很多人看到娱乐圈女明星的光鲜亮丽，十分羡慕。确实明星随随便便拍一部剧就几百万的片酬，接个代言广告就是上百万甚至上千万。虽然娱乐圈很赚钱，但是这个圈子也不好混。尤其是对于女演员来说，自律简直太重要了。坚持一天、一周不难，难的是数年如一日的坚持。

　　袁姗姗因为出演于正的清宫剧《宫锁珠帘》爆红，作为杨幂的大学同学，可以说两人都因于正的剧爆红。但是和杨幂一样，袁姗姗火了以后对她的质疑不断，甚至有人喊出“袁姗姗滚出娱乐圈”的口号。对于质疑，袁姗姗很长一段时间没有路面，再次出现就是携带着马甲线归来了。

　　从那之后，袁姗姗就被称为“马甲线女王”，靠着运动女神的形象，袁姗姗的口碑也渐渐好转了。马甲线也成为了袁姗姗的一个标志，本以为她只是借机洗白，没想到袁姗姗这一坚持就是五年。最近袁姗姗在微博和大家分享了自己的健身照，照片中的她穿着运动健身马甲，大秀马甲线。并配文字，表示这个小马甲五年了。

　　五年如一日的坚持，真的是很自律了。不仅袁姗姗如此，陈意涵也是十分自律。很多人都知道陈意涵是运动少女，喜欢倒立，喜欢长跑，还参加过马拉松比赛。对于运动，陈意涵可不是凹人设，而是真真正正的在坚持，在参加《花儿与少年》的时候，早起陈意涵就坚持每天跑步，跑的连摄影师都快追不上她了。

　　就连怀孕的时候，陈意涵都没放弃跑步，只是换成了比较安全的慢跑。当时很多网友担心她怀孕跑步不安全，陈意涵还暖心的告诉粉丝不用担心，自己多年一直跑步，这个强度的运动量是不会有危险的。陈意涵坚持多年跑步，我们的甄嬛娘娘孙俪，也是一位自律的女演员。

　　她的坚持就比较特殊了，坚持泡脚。孙俪十分注重养生，经常在微博发节气的信息。每篇微博都配上一句话——宜泡脚。对于泡脚，孙俪真的是坚持了好久。就连邓超都吐槽，说孙俪天天在家研究泡脚，还拉上他一起。

　　孙俪泡脚、陈意涵坚持跑步、袁姗姗五年如一日练马甲线。娱乐圈女明星的自律果真很可怕，也正是他们这样的自律，才能保持身材、增进演技。这样的自律女明星，你pick哪一个？