2012年伦敦奥运会女排比赛中，被寄予厚望夺牌的中国女排有负众望，最终止步1/4决赛，2013年郎平上任，中国女排很快止跌看涨，在外界看来郎平擅于提拔新人，不断造血给中国女排注入新活力，才有了力夺三个世界冠军的成就，不过在她上任之初并未大力提携新人，特别是前两年，基本沿用了伦敦奥运会的阵容，仅仅在主攻位置由朱婷换成了王一梅打首发，就让女排从世界二流跃居世锦赛亚军。

　　郎平第二次上任之初，对中国女排国家队主力框架的构造依旧延续了伦敦奥运会的阵容，包括惠若琪、杨珺菁、曾春蕾、张娴、徐云丽等，在2013年世界女排大奖赛仅仅负于巴西队一场球，战绩辉煌。不过随着亚锦赛半决赛和季军争夺战的相继失利，郎平在主力阵容的使用上，放弃了王一梅、张磊、马蕴雯和张娴四人，但是保留了惠若琪、杨珺菁、徐云丽等参加了伦敦奥运会的老将。

　　2014年世锦赛是郎平二次出山的第1个大考，赛前外界期望值并不高，毕竟1年前中国女排刚创造了亚锦赛第4的历史最差战绩，谁也没有想到亚洲第4会在女排世锦赛上取得佳绩。

　　2014年世锦赛中国女排的主力阵容中，主攻是惠若琪和朱婷、副攻杨珺菁和徐云丽、接应曾春蕾、二传魏秋月，在攻手的位置上仅仅把王一梅换成了朱婷，这也是和伦敦奥运会的阵容相比，唯一的新人跻身首发。

　　不过朱婷给中国女排带来的变化是不可估量的，她的一传在当时已经达到自保水平，进攻更是有高度、有力量、有线路的全面手，在步伐移动和小球串联方面，也远远超过了昔日的头号重炮王一梅。强队之间的对话，往往细节决定成败，回顾北京和伦敦两个奥运周期，王一梅的进攻固然有力量，但是在很多小球串联和防守环节的短板，经常让对手抓住机会连续施压。

　　中国女排在2014年世锦赛给人耳目一新的感觉，全队的防守强度和质量要比伦敦奥运会上了一个档次，在进攻上可以达到彼此呼应，前后排的进攻、边攻二四号位的拉开、还有副攻在中间的牵扯，有攻有防的球队才是世界一流强队的特征，最终一路过关斩将打进了决赛，获得世锦赛亚军，也是中国女排重回世界强队的象征。

　　不得不佩服郎平的执教能力，她并没有像2001年的陈忠和一样推到悉尼奥运会的阵容重建中国女排，而是在保留老队员的基础上，提拔新秀，并且继续在细节上深挖老队员的潜力，毕竟大赛阅历不是新人可以免费学到的，伦敦奥运会的学费也不是白交的。