用料
西兰花 1棵(220克)
皮蛋 1个
午餐肉 60克
红椒(点缀用) 8克
鲜鸡汁 一丢丢
水 400毫升
盐 一小勺
做法步骤
1、汤汁鲜美,荤素搭配,色香味俱全,我也很喜欢,怪不得小朋友超爱!
2、主要原材料及调味料非常简单,西兰花剪成小朵浸泡15分钟,午餐肉切丁,皮蛋去壳也切丁
3、起油锅
4、加入洗净的西兰花翻炒
5、倒入午餐肉丁,
6、加水,水量不用没过西兰花,大概一半左右
7、煮开后加入皮蛋丁
8、煮开,加盐,同时可加入一丢丢鲜鸡汁
9、红椒呛色,没有也可
10、特别鲜美,娃一个人可以吃一盘!所以是我家餐桌翻牌率非常高的菜式!
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