新浪新闻客户端

孕妈妈碘缺乏,最严重的危害是影响胎儿脑发育

孕妈妈碘缺乏,最严重的危害是影响胎儿脑发育
2021年06月11日 16:51 新浪网 作者 布谷生活_Official

  人体内70% ~ 80% 的碘存在于甲状腺中,碘是甲状腺合成的重要原料。甲状腺的生理功能主要是维持和调节机体代谢、促进生长发育。

  我国内陆面积多,大部分地区环境中碘含量较低,为了预防碘缺乏病,从20 世纪90 年代开始实施食盐加碘的措施,已经有效地控制了碘缺乏病的流行。但是近年来,甲状腺疾病有明显上升趋势。具体原因还有待科学研究,从高发人群来看,甲状腺疾病患者多是青春期少年、孕妇、哺乳期妈妈,这多与特殊时期的生理变化和需求变化有关。

  人体缺碘会导致碘缺乏病,成人主要表现为甲状腺肿大、甲状腺功能减退、智力障碍、甲状腺功能亢进等。孕妈妈碘缺乏最严重的危害是影响胎儿脑发育。碘过量的危害也很大,长期碘摄入过多或者一次性摄入过多的碘,可能发生高碘性甲状腺肿、甲亢、甲减、慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲状腺癌、碘过敏和碘中毒等。

  目前我国在售的食盐基本都是碘强化食盐(食盐摄入不能过量,每天应不超过6 克)。此外,海洋是自然界碘的来源,海洋食物的含碘量很高,如海带、紫菜、鲜海鱼、干贝、海参、海蜇、龙虾等。碘缺乏者可适量增加这类食物的摄入;而碘过量、甲状腺功能亢进者需要尽量避免食用这类食物。

  作者:王旭峰 主编 首都保健营养美食学会会长

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
甲状腺
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有