有一种饿，叫做“妈妈觉得你饿”。很多妈妈在日常生活中，根本就分不清宝宝是不是吃饱了，只要宝宝一哭就给孩子喂食，就算不是新手妈妈，也会被这个问题弄的毫无头绪，其实，要判断宝宝是否有吃饱，只要“三看一听”就知道了，可千万别撑着宝宝了！

　　1、看宝宝的大小便

　　一般宝宝出生后，奶量达到宝宝的需求，每天至少会小便6次，大便2~3次，大便呈金黄色，质地比较软糯，就代表宝宝是饱的。当然，也有宝宝是2天才大便1次，如果这种情况是规律性的，家长也不需要过于担心。

　　如果宝宝大便有些稀、黏，颜色也有明显的变化，可能是宝宝没吃饱，家长要多注意，不要饿到宝宝。

　　奶粉喂养的宝宝，家长可以给宝宝选择绵羊奶，富含更多的中短链脂肪酸，分子结构也更小，宝宝更好消化吸收！

　　2、看宝宝的体重

　　在宝宝出生时，都会给宝宝称体重，而后期宝宝体重增长的情况是判断宝宝是否吃饱的方法之一。

　　如果宝宝在长时间内体重没有明显的变化，而且增长的速度比较缓慢，排除生病的情况外，那宝宝可能是没有吃饱，缺乏营养。

　　奶量充足且喝得比较饱的话，新生儿每天体重增长约为20~50g，家长也可以去医院获取更精确的体重。

　　3、看睡眠

　　宝宝小时候不是吃就是睡，吃饱之后就会睡觉，但是如果吃奶的时候宝宝猛吸奶，或者夜醒比较频繁，可能是宝宝没吃饱。

　　这个时候，家长就要注意了，夜晚是宝宝生长发育的黄金时期，夜醒过于频繁的话，可能会影响宝宝正常发育。

　　4、听宝宝喝奶的声音

　　宝妈在喂奶的时候，一定要注意听宝宝喝奶的声音，宝宝的吸奶和吞咽的声音和频率都是都规律的。

　　如果在宝宝喝奶15分钟左右，发现宝宝不再吞咽或者喝奶一吸一停，那就说明宝宝已经吃饱了，就不要再给宝宝喂了，不然会撑到宝宝。

　　家长千万不要宝宝一哭就喂奶，引起宝宝哭闹的情况有很多，宝妈们一定要仔细观察宝宝的这四种情况，随时关注宝宝是否吃饱，不要饿着宝宝也不要撑到宝宝！