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香喷喷的几道家常美食,美味营养解馋,简单易做,大人孩子都爱吃

香喷喷的几道家常美食,美味营养解馋,简单易做,大人孩子都爱吃
2020年01月20日 13:03 新浪网 作者 又看饿了

  

香喷喷的几道家常美食,美味营养解馋,简单易做,大人孩子都爱吃

  爆炒麻辣鸡

  食材:鸡、辣椒、花椒、姜片、酱油、盐、白糖、油

  做法:

  1、用盐,料酒将鸡稍微腌一下;锅中倒油比平常多一倍,用小火将辣椒、花椒榨至变色后捞出备用;

  2、将锅中剩下的油烧热,放入鸡块姜片炒熟后捞出,剩下的油倒掉;

  

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  荷塘小炒

  食材:莲藕一小段;胡萝卜半个;干发黑木耳;荷兰豆;盐;鸡精;食用油

  做法

  1、莲藕去皮,切片洗净,浸入冷水中,胡萝卜去皮,洗干净切片,水发木耳去蒂,荷兰豆去筋洗干净待用。

  2、锅内煮开水,然后按顺序先放入莲藕焯水,然后胡萝卜、荷兰豆焯水,微微断生捞起,最后放入黑木耳焯水,时间稍微煮久一点,捞起,冲洗,沥干。

  

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  炖猪肘

  做法

  1.选择猪后肘2个断4截,清理干净(断截、清理售肉处都可代劳)

  2.锅内沸水焯肉,多煮会儿去异味;随后猪肘捞出清洗上面附着的血沫。

  3.热锅冷油加冰糖炒色,锅内糖沫沸起,煤气灶调小火加入清洗后的猪肘炒色。

  4.高压锅内葱段(2根)、姜片(1小块)、八角(2粒)、香叶(4片)、酱豆腐(1小块,清水调汁倒入)、面酱(2小勺)、鸡精适量、盐稍咸铺底后码放猪肘,注入清水漫过猪肘(不及高压锅最高水位线)老抽调色,高压锅上汽,调小火炖制25分钟关火。

  

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  豆豉剁椒蒸排骨

  食材:排骨一条,剁椒60g,豆豉25g,姜葱蒜适量,生抽适量,盐适量,生抽适量,料酒1勺

  做法

  1、排骨剁成小段,用清水浸泡,用手多抓洗几遍,洗净血水,然后稍微沥干装碗。姜切丝,蒜切碎,葱切成小碎粒;豆豉用水泡开;剁椒切碎;

  2、洗净后的排骨用盐、生抽、少许生粉、料酒搅拌均匀,腌制15分钟;

  3、然后将剁椒碎、豆豉,姜,蒜一起铺到上面

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