在旅游的过程中难免舟车劳顿，路途颠簸让很多有着晕车体质的人很不好受。常常晕车的人往往是因为车里的味道不是很好闻，这时候开窗可能会好很多，但是如果不能开窗的话，坐车对晕车人士来说就变成了一种折磨。想要选择闻一些清新味道，缓解晕车，可以闻一闻这四种果皮，缓解头晕反胃，和晕车说拜拜！

　　1.橘子皮

　　平时吃橘子的时候，橘子皮的味道是不太让人注意的。但是在晕车时闻到橘子的味道时，就会觉得这种清新的味道一下子把头晕恶心的感觉冲散了。有晕车症状的朋友在上车前不妨买上几个橘子，在晕车时可以先吃一些果肉，它的果肉中含有一种能够消除恶心感的物质鞣酸，若还是感觉非常不舒服，就可以闻一闻果皮，不一会儿就能够缓解。

　　2.柚子皮

　　柚子的味道和柑橘类一样，也非常的清新好闻，而且也很容易和橘味区别开来。闻一下柚子皮的味道能够很明显的缓解晕车症状，相比橘子皮，柚子皮更厚，水分更多，留香也更久一些。另外柚子的果肉也是非常好吃的，在车中缓解注意力，吃点柚子是非常好的选择。

　　3.柠檬皮

　　说到柠檬，大家第一感觉就是酸。柠檬光闻味道也会带有一些酸味，相比于车里的难闻味道，这个酸味反倒掩盖住了，在晕车时闻一闻柠檬的皮，可以让你从头晕反胃中解脱出来，另外喝点柠檬汁也可以起到提神醒脑的作用。柠檬体积小，易于携带，可比柚子方便多了。

　　4.芒果皮

　　芒果皮与上面三种水果的味道都不太一样，芒果皮的味道并不明显，也没有那么清新，闻起来是一种带有甜味的香气。这种香气可以让你的身心变得更舒畅，而芒果的果肉还有着止呕的效果，晕车体质的人可以在长途旅行之中带上几个芒果，以备不时之需。