若想远离癌症,4种常见食物尽量敞开点,癌细胞见你或“绕道走”

若想远离癌症,4种常见食物尽量敞开点,癌细胞见你或“绕道走”
2019年08月24日 01:12 新浪网 作者 做个60分妈妈啊

若想远离癌症,4种常见食物尽量敞开点,癌细胞见你或“绕道走”

若想远离癌症,4种常见食物尽量敞开点,癌细胞见你或“绕道走” 1.菠菜,此类绿叶蔬菜含有多种抗氧化物,有大量报导,菠菜或其成分具有预防自由基损伤造成的癌症。菠菜中的叶酸含量也很高,叶酸也有防癌作用。

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2.西红柿,西红柿富含维生素C,可增强人体抗病能力,刺激人体生成能抗癌的干扰素,阻止人体对致癌物亚硝胺的吸收。防止癌症的发生。

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3.红枣,国外学者分析出大枣中含有一组三萜类化合物,为抗癌的有效成分; 也有研究认为,大枣中含有丰富的环磷酸腺苷,具有抗癌作用。所以,大枣又是一种抗癌果品。

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4.酸梅,酸梅中含有苹果酸、枸橼酸、琥珀酸等。近年来的研究证实,酸梅能够增强白细胞的吞噬能力,提高机体的免疫能力,对肿瘤有一定的抑制作用。

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