很多宝妈都会在临产阶段紧张不已，肚子一有风吹草动就以为是要生了，大晚上跑来看急诊，可是经过医生检查后以不符合入院要求为由“劝”回家……周而复始，还没生就已经搞得全家疲惫不堪。

　　如果能够正确get到临产信号，宝妈就能做到心中有数，掌握最恰当的时机从容入院啦~

　　★ 破水 ★

　　破水是破膜的俗称，指的是羊膜破裂羊水流出的现象。正常情况下，破水发生于第一产程宫口近开全或开全时，随着宫缩持续增强，子宫腔内的压力逐渐增加，胎膜自然破裂，羊水流出。如果在临产前就有破水的现象，则被称为“早破水”。

　　如何应对

　　一旦出现破水，宝妈应立即停止走动，保持平躺，注意抬高臀部，避免增加腹压；保持外阴清洁，使用干净的、消毒的毛巾垫在外阴口，降低感染几率，千万不要洗浴。无论有无宫缩，必须立即赶往医院就诊，必要时叫救护车。

　　★ 见红 ★

　　一般在分娩发动前24—48小时内，因宫颈内口附着的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而少量出血，与宫颈管内的黏液相混排出，称见红，是分娩即将开始的比较可靠的信号。当然也有个别宝妈会在“见红”后的几天甚至一周左右的时间才会临产，但这种情况比较少见。

　　如何应对

　　见红宝妈不要太着急，这种情况可能发生在分娩开始的前24—48小时，只要流血量不超过月经量，胎动正常，不必紧张，可以留在家里观察，不必着急去医院；如果出血量超过生理期的出血量，或者腹部出现有规律的疼痛时应该去医院。

　　★ 阵痛 ★

　　“阵痛”也就是规律的子宫收缩痛，刚开始可能是每10分钟会痛一次，每次持续10-30秒，慢慢变为6-8分钟一次，疼痛时间也会延长。

　　如何应对

　　有了阵痛以后，也不必太慌张，可以在家先观察阵痛的间隔时间和强度。临产前的阵痛和频率是渐进性的，初产妇和经产妇也不一样。

　　对于一胎宝妈，一般产程一小时左右的，在出现5-1-1的规律性宫缩，即5分钟疼1次，每次疼痛持续1分钟，连续一个小时呈现这个情况的时候马上到医院就诊。

　　二胎宝妈，产程往往要快一些，最好在规律宫缩开始的时候就到医院就诊。

　　预产期只是一个预估的生产日期，并不是绝对的准确，宝妈们要时刻留意身体的变化，如果出现异常情况一定要及时就医。