刷手机看剧、对着电脑加班……长时间对着屏幕，人的双眼会感到干涩、刺痛，这可能是干眼在作祟。近日，爱尔眼科针对媒体工作者、白领（含退休职工）、教师、互联网行业人员、儿童等干眼高发人群启动“5大人群干眼关爱计划”，为他们分享国内干眼诊疗思路以及干眼日常保健知识，打造专属的干眼类型检查及个性联合诊疗方案。同时，现场也分享发布了关于《生活方式相关干眼专家共识（2022）解读》的主题报告。

　　自2020年发起国内首个“10.10干眼关爱日”活动，爱尔眼科在随后的两年里一直守护着干眼人群的“闪亮明眸”：发布《国人干眼多中心大数据报告》，提出、倡导以“眨眼操”作为干眼日常护理方式，发布《2021国民生活方式与干眼相关性分析报告》……石家庄爱尔眼科医院作为“10.10干眼关爱日”活动项目支持单位之一，通过积极开展干眼科普宣教及全民干眼健康检查等活动，向广大群众普及干眼防治相关知识，使其了解干眼，做好干眼预防。

　　干眼是由多种原因引起的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适或者眼表组织病变特征的多种疾病的总称。除眼干眼涩外，还有眼睛灼烧、异物感、视疲劳、眼红刺痛、分泌物增多等症状。因此，干眼一旦患上，绝非靠滴眼药水就能缓解或改善症状。究其原因，源于泪膜分三层，每一层出现问题都可能造成干眼。

　　根据《中国干眼专家共识：生活方式相关性干眼（2022年）》报告显示，视频显示终端（VDT）每天使用时长超过8小时，平均每天睡眠时长少于5小时，长期配戴隐形眼镜，眼部化妆后清洁不彻底，长时间主动、被动吸烟，工作生活中常开空调和暖气，多高脂饮食、过量饮酒的人群易患干眼。

　　《中国干眼专家共识：生活方式相关性干眼（2022年）》是由亚洲干眼协会中国分会，中国医师协会眼科医师分会眼表与干眼学组等学术组织，根据我国的国情和民情，结合国内外研究进展，并汇集国内专家的临床经验，对干眼的定义和分类、检查与诊断、治疗及预防等方面形成共识性意见并进行全面更新。

　　爱尔眼科医院集团河北省区副总院长、河北省眼科医师协会副主任委员宋秀君教授介绍，人眨眼时不仅可以将泪液均匀地分布到眼表，湿润眼睛，还能促进睑板腺分泌的脂质（俗称“油”）排出，从而保护眼泪不被蒸发，提高泪膜的稳定性，以此预防干眼。

　　对此，宋秀君教授提醒广大干眼患者：干眼病因复杂、症状多样，精准的分型诊疗很重要，需要及时到医院确诊治疗。通过泪液分泌试验、眼表综合分析等一系列检查，专业医生才能评估干眼严重程度，判断干眼类型，从而‘量眼定制’一站式干眼诊疗方案，达到精准滋润、事半功倍的效果。