如今越来越多的主人愿意为狗狗自制狗粮，不仅补充了一些肉类，而且添加了各式各样的水果蔬菜，给狗狗补充更多的维生素、矿物质以及水分。而部分的维生素与矿物质之所以能给狗狗带来健康好处，其实是因为它们是抗氧化剂。简单来说，抗氧化剂有助于缓解狗狗衰老，还能预防一系列疾病。接下来就带各位主人了解，抗氧化剂对狗狗到底有什么用，以及狗狗可以从哪里获得抗氧化剂。

　　一、抗氧化剂是减缓狗狗体内氧化作用的分子

　　只要狗狗与我们还在呼吸与食物代谢，体内就会无时无刻在进行着氧化反应，给我们提供能量。而氧化反应的过程会产生自由基，它是一种含氧分子，会损坏细胞膜、酶甚至DNA，从而使狗狗的神经系统与免疫系统特别脆弱。研究表明，自由基是狗狗与人类过早衰老、疾病恶化的因素，一些癌症也是由它引起的。

　　一般来说，狗狗是可以应付这些自由基的。狗狗体内有抗氧化酶，比如谷胱甘肽过氧化物酶，过氧化氢酶和超氧化物歧化酶，可以消除自由基。然而一旦狗狗剧烈运动，或者受到污染、有毒烟雾、辐射等外部因素影响时，自由基会过多产生，到那时狗狗可能就应付不过来了。而抗氧化剂可以说就是自由基的天敌，它能够中和自由基，终止连锁反应，抑制氧化反应。因此抗氧化剂是有益的分子，长久的实验以来，它的副作用也很少。

　　二、抗氧化剂有助于狗狗延年益寿，还能预防一系列疾病

　　1.治疗狗狗的关节炎

　　在治疗狗狗关节炎中，抗氧化剂是十分重要的药物之一，尤其是维生素C。维生素C有助于狗狗的关节和骨骼结构的维护与愈合，同时在免疫反应也发挥了重要的作用，能够有效缓解关节炎症。

　　2.抗衰老

　　随着年龄的增长，狗狗体内的细胞与组织结构的损伤程度会越来越大，而且无法有效清除氧化反应产生的自由基，使得它们越来越老。而抗氧化剂可以消除过多的自由基，提高器官组织的工作效率，缓解狗狗衰老的速度。

　　国外就有一项为期7年的研究，专家对90只7岁到17岁的宠物进行了研究，它们的饮食基本富含抗氧化剂。结果表明，它们一直维持着良好的体重、皮肤厚度、红细胞量，发病率降低了，生活质量有所改善，寿命也大大延长了。

　　3.预防狗狗癌症

　　抗氧化剂可以清除狗狗体内过多的自由基，预防或减缓肿瘤的生长，保护狗狗体内的细胞与DNA。

　　4.预防狗狗的心脏病

　　自由基的氧化应激会损害狗狗的心脏与循环系统，因此抗氧化剂也能够有效预防狗狗的心脏病。

　　5.保护狗狗的视力

　　在狗狗的眼睛内其实也有抗氧化剂，比如玉米黄质。给狗狗补充这类抗氧化剂，有助于过滤有害的蓝光，同时防止自由基伤害眼睛，预防青光眼和白内障。

　　6.增强免疫功能

　　抗氧化剂有助于狗狗的淋巴细胞的产生，并为免疫系统的其它成分提供保护性因子，从而增强免疫功能。

　　7.运动耐力

　　研究表明，狗狗剧烈运动之后，体内会产生更多的自由基。给狗狗补充抗氧化剂，也能提升狗狗的耐力，有助于长期运动。

　　三、狗狗可以吃哪些抗氧化剂？

　　1.维生素A

　　维生素A有助于改善狗狗的视力、促进骨骼与细胞生长、调节免疫系统等体内功能，还能使毛发更加柔顺有光泽，在五颜六色的水果、蔬菜以及草药中都会有维生素A。同时，维生素A也叫原维生素A类胡萝卜素，最常见的类胡萝卜素是β-胡萝卜素，它进入狗狗体内之后会转化为维生素A。有大量的科学证据表明，给狗狗补充类胡萝卜素有助于预防上消化道和呼吸系统癌症。

　　维生素A常见于动物肝脏、蛋黄、奶油、苹果、香蕉、西瓜等食物水果中，而魚肝油、牛奶、胡萝卜、南瓜、番薯中的类胡萝卜素也很多，尤其是胡萝卜，它含有大量的β-胡萝卜素。不过，主人最好不要给狗狗吃太多维生素A，因为它是脂溶性物质，不能通过排尿排出，一旦喂食过量，可能会出现维生素A中毒。

　　2.维生素C

　　维生素C是治疗坏血病最重要的物质，还可以促进对铁的吸收、运输与储存，并参与皮质类固醇的合成与胆固醇的转化。作为抗氧化剂，维生素C可以促进伤口愈合、帮助组织修复再生，而且是有效的抗肿瘤因子。不仅如此，维生素C还被证明有抗病毒活性，有助于调节狗狗的免疫系统。维生素C常见于青椒、辣椒、苦瓜、菜花、西兰花、草莓、枣等水果蔬菜中。

　　3.维生素E

　　维生素E跟维生素A一样是一种脂溶性维生素，也是一种有效的抗氧化剂。如果狗狗体内缺乏维生素E，可能会导致肌肉变性、萎缩和脂肪组织发炎，而狗狗持续性腹泻可能会引起维生素E缺乏。维生素E可以预防癌症、白内障以及心脏病，还有助于生殖健康。而各种水果、蔬菜与食物都富含维生素E，比如菠菜、卷心菜、羽衣甘蓝、甘薯、山药、坚果、花生、小麦胚芽、鱼肝油等等。其中菠菜虽然富含维生素E、C，但喂食过量，狗狗反而会患尿结石。

　　4.硒

　　硒是微量元素中的必需矿物质，也是重要的抗氧化剂之一，它是抗氧化酶的必需成分。硒是组成狗狗心肌的重要成分，甲状腺和免疫系统的功能也取决于体内硒的含量。研究表明，适当的硒含量还有助于预防关节炎和癌症。植物性食物是硒的主要饮食来源，同时也存在于肉类、海鲜以及坚果中。然而给狗狗喂食过量的硒，反而会导致硒病，引起肠胃不适、掉毛、虚弱、骨骼异常。所以没有医生的建议，主人并不用给狗狗补充硒。

　　除了这四种最常见的抗氧化剂之外，还有番茄红素、亮氨酸、玉米黄质等等。研究表明，番茄红素是一种有效的抗氧化剂，能够预防心血管疾病和几种癌症。番茄红素还有助于阻挡太阳光辐射，保护皮肤。而亮氨酸和玉米黄质是类胡萝卜素，在菠菜与羽衣甘蓝最常见，它们有助于狗狗眼睛健康，预防青光眼与白内障。

　　总体来说，抗氧化剂一定程度上能够帮助狗狗增加寿命，增强抵抗力，对身体各方面都很有帮助。而在许多的水果蔬菜都包含了这些抗氧化剂，但主人在自制狗粮之前，也要控制好量，必要时还可以咨询一下宠物医生。你们平时会自制狗粮吗？