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千万别用热水给孩子泡脚,你的好心可能毁了孩子一生!

千万别用热水给孩子泡脚,你的好心可能毁了孩子一生!
2020年02月14日 15:53 新浪网 作者 娱记热点

  最近天气越来越冷,家长们怕孩子着凉,早早就给孩子裹得严严实实的,生怕孩子冻出病来。有句老话叫做“寒从脚底起”,意思是说脚如果冰凉的话,那么身上裹再多衣服也会觉得冷。

  现在很多年轻人都喜欢泡脚,泡脚在寒冷的冬天不失为一种不错的保健方式,很多家长也喜欢给年幼的宝宝在睡前泡个脚,觉得这样可以晚上睡觉的时候宝宝就不会冷了。

  

千万别用热水给孩子泡脚,你的好心可能毁了孩子一生!

  但实际上这种行为是错误的,宝宝其实并不需要热水泡脚,相反,经常给孩子泡脚还会影响宝宝的足弓发育。而且孩子的火气比较旺,给宝宝用热水泡脚很容易让宝宝热上加热,导致上火、大便干燥等情况。

  另外,宝宝对温度的感知能力比大人更敏感,大人觉得正好的水温往往对于宝宝来说会略烫,如果操作不当,很容易造成烫伤。

  热水泡脚为什么会影响宝宝的足弓发育呢?

  

千万别用热水给孩子泡脚,你的好心可能毁了孩子一生!

  在宝宝2-6岁期间,足弓还没有形成,这个阶段的宝宝的骨头跟关节都还未定型,比较有弹性,脚底堆积的脂肪也比较厚,不容易看出宝宝的足弓发育情况。

  所以,宝宝在6岁前基本上都是平足,一直要等到宝宝的叫钙化定型,足弓才会显现出来。如果经常给宝宝用热水泡脚,宝宝脚底的韧带就会变松弛,不利于足弓的发育和定型。

  足弓在人体上充当着减震的角色,当人从高处跳下或者跳跃的时候,足弓能起到缓冲减震的作用,减轻对全身关节跟骨头的冲击力,保护大脑安全。另外,足弓也能减缓行走时带来的震动,保证脚部的神经与血管不受压迫。

  

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  如果足弓发育不好,孩子形成扁平足,那么孩子的运动能力就会受到限制,可能还会影响到孩子的身体健康。

  扁平足的孩子在走路跟站立的过程中会比别的孩子累得多,而且走路容易磨伤脚趾与脚底,长时间步行的情况下甚至膝关节跟腰部也会产生不适感。

  足弓发育不良的影响还不止如此,因为走路姿势的改变,宝宝的脊椎也会发生变形,严重时甚至会影响到大脑、胸腔、腹腔的正常发育。

  

千万别用热水给孩子泡脚,你的好心可能毁了孩子一生!

  因此非常不建议给孩子经常用热水泡脚,给孩子用温水清洗、浸泡3-5分钟,缓解一天的劳累就已经可以了,洗完后可以帮宝宝按按脚,舒缓一下,也能起到活血的效果。

  平常在家里的时候,夏天建议让宝宝光脚走路,这样能增加宝宝的脚趾抓攀能力,增强脚部力量,有助于宝宝学步。

  

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  冬天的时候如果家中有地热或者暖气,也可以让宝宝光脚走路,如果没有,可以给宝宝套上一双棉袜,防止宝宝受凉感冒。

  另外,大人泡脚也有需要注意的地方,水温过高、时间过长都对身体不利,泡脚虽好,也可要注意结合自身情况,不要盲目追求冬季养生,最后反而得不偿失。

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