导读：给孩子多做的菜，补充营养酸酸甜甜味道好，为了健康了解一下

　　孩子们的健康，是一个家庭里边最重要的事情，孩子是一个家庭未来的希望，孩子的健康是至关重要的。相信每个家庭都会非常注重孩子的健康成长，尤其是孩子在生长发育过程中的营养问题，那么很多家庭都会注重孩子的一日三餐，对于孩子的饮食肯定是非常注重的。

　　菠萝炒虾仁，就是很多家庭应该给孩子准备的食物。这一道菜非常的有营养，而且它的口味是大部分孩子都会喜欢的那一类型。菠萝和虾仁的搭配，会让这道菜的口感更佳，而且两者自己本身就是很有营养的，和在一起，会让这道菜更加的健康，更加的富含营养，更加的受人们的欢迎。

　　菠萝，味道酸酸甜甜的，作为水果来说，非常受人们的喜爱。作为食物，它会刺激人体唾液的分泌，让大家增强食欲，尤其是对于正在长身体而且挑食的孩子，可以增加孩子的食欲。他里边还含有维生素和膳食纤维，都是身体发育所需要的，可以排毒养颜，可以紧致皮肤，让皮肤更加光滑有光泽。

　　虾仁，富含丰富的蛋白质，能够促进骨骼的生长，这些蛋白质都是优质蛋白，相比于普通的蛋白质来说，更容易被人体所消化吸收。吓人的肉质非常的鲜嫩，而且口感也不错，闻起来香喷喷的。它可以提高人体的免疫力，让孩子的身体更加的健康，能够大大提高对于哟哦还物质的抵抗力。

　　菠萝和虾仁是所需要的最基本的食材，其余的都是炒菜时所需要的食材和配料，主要还是看平时炒菜的习惯。先准备好所有食材，然后将油倒入锅中，预热后加入蒜末，然后加入虾仁进行拌炒，等到虾仁变色后，就可以加入菠萝块一起进行拌炒了，一分钟后，就可以加入别的配料了，最后出锅。