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让你爱不释口的几道农家小炒菜,简单快捷,好吃又营养,值得一试

让你爱不释口的几道农家小炒菜,简单快捷,好吃又营养,值得一试
2019年10月14日 09:00 新浪网 作者 古城少年旧天

  让你爱不释口的几道农家小炒菜,简单快捷,好吃又营养,值得一试

  鸡中翅

  食材:鸡中翅250g、金针菇50g、剁椒适量、姜蒜适量

  做法:

  1、把鸡翅洗净,并剁成此小段。加盐,生抽,姜丝腌制20分钟

  2、将姜末,蒜末和剁椒混合在一起

  3、金针菇去根洗净,铺在盘底

  4、锅内倒入食用油,把将姜末,蒜末和剁椒混合物炒香

  5、并倒入鸡翅煸炒

  6、鸡翅炒至变色

  7、将炒好的鸡翅倒入铺好金针菇的盘中,上锅蒸15分钟即可

  让你爱不释口的几道农家小炒菜,简单快捷,好吃又营养,值得一试

  空心菜梗炒肉丝

  材料:空心菜梗;里脊肉;蒜片;姜丝少许;料酒;生粉;生抽;盐;

  做法

  1里脊肉切丝,菜梗洗净切长段。

  2里脊肉用料酒、生抽和生粉拌匀腌制5分钟;

  3锅内烧热油,下姜丝蒜片爆香。

  4下肉丝滑炒变色。

  5下菜梗翻炒半分钟。

  6下红椒翻炒断生,放盐即可出锅

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  香辣干锅土豆片

  材料:土豆,红小辣椒,五花肉,杭椒,洋葱,大蒜,姜,香菜,盐,豆瓣酱,料酒,干辣椒,花椒,老抽,生抽,鸡粉,味精

  做法:

  1、土豆去皮洗净,中间打开,斜刀切成菱形片,放凉水备用。五花肉洗净切薄片。

  2、杭椒去蒂去筋膜切菱形片。小红辣椒切菱形。大蒜15克,姜15克切片,香菜洗净切段。将洋葱洗净切丝。

  3、锅中加清水,大火烧开,下切好的土豆片,焯透,捞出控水备用。

  4、锅内下15克色拉油,大火将油烧至7成热,即油表面有青烟大量上升时,下花椒10克,五花肉15克,豆瓣酱15克,炒出红油。

  5、下干辣椒10克,洋葱丝30克,姜蒜各15克爆香,加料酒10克,小红辣椒15克炒香。

  6、接着下焯好的土豆片,然后放老抽15克,生抽10克,鸡粉5克,味精10克,盐5克。大火翻炒一分钟。出锅装盘,撒香菜段。

  让你爱不释口的几道农家小炒菜,简单快捷,好吃又营养,值得一试

  茄汁里脊

  材料:里脊肉、葱、蒜、料酒、蕃茄、生抽、盐、胡椒粉、糖

  做法:

  1.经葱和蒜切末,番茄洗净切小块

  2.里脊肉洗净沥干,切小指粗细的条

  3.里脊肉里加料酒、盐和胡椒粉抓至发粘腌制10

  4.腌好的里脊肉撒上淀粉抓匀,并抖去多余的

  5.锅内多倒些油烧热,下入里脊肉炸至变色后捞

  6.锅内油重新烧至8-9成热,下入里脊肉炸至金黄后捞出控干油

  7.另起油锅,下入蒜和葱白部分爆香,倒入番茄丁,炒至出汁

  8.调入少许生抽和糖,大火烧到冒泡时,倒入里脊肉翻炒均匀即可出锅

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