作为一个女性，我也开始担忧自己的身体健康了。子宫是女人最重要的一部分，很多因素都能伤害到，尤其是这些事--

　　1.贪吃凉性食物

　　子宫受寒的原因之一就是吃太多冰冷的食物，想要身体健康，不得不舍弃美食的诱惑少吃凉性食物，这样避免寒气积累在体内，影响子宫。

　　子宫要保暖才健康。下半身着凉会直接导致宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病

　　2.为了身材好穿的少

　　另外，冬天为了显示身材少穿衣，结果这时候寒气就会进来，尤其是在来例假的时候。来例假的时候是身体最亏虚的时候，血气正在排出来，可这时候穿得过少，不注意保暖，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。

　　3.性生活紊乱

　　现在不少未成年人尝试性生活，带着懵懂心态过早的接触，缺乏相应的护理知识。性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病，甚至是引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。

　　4.人工流产

　　在几分钟的人流术中，会有出血过多、子宫穿孔、脏器损伤、羊水栓塞等风险。流产还容易引起感染，造成慢性盆腔炎等症状。如果是反复流产，对女性的长期影响更是不可挽回的。出现内分泌系统紊乱、月经不调，甚至带来生育能力受损的远期危害，造成继发性不孕不育。为了保护自己，也不要随意做人工流产。

　　5.多次怀孕会让子宫很受伤

　　很多传统的家庭很想要生一个儿子，但是却很"不幸地"怀上了女儿。在传统观念驱使下，便一生再生，多次怀孕。但是也许你并不知道，女人一生的生育是有限的。每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显着上升。

　　子宫是女性的亲密伴侣，需要温馨呵护，生活中的点滴小事都可能危及子宫安全，平时多预防，才不会让"她"受伤。

　　“三九贴”是三伏贴的延续，依然是通过将温热性药物贴敷于相关穴位，持续刺激穴位，温通经络，鼓舞机体阳气，使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，从而减少发病。夏养三伏，冬补三九，两者配合疗效相得益彰。这种简便验廉的疗法有助于慢性妇科疾病患者过一个平稳的冬天。