想安稳的度过十月怀胎，可不是一件容易的事情，但是如果你用心去对待的话，也会觉得轻松自在，也会让你在整个孕期都觉得非常的愉悦和舒适，因为身体上或许会给你带来一丝为妙的变化，但是用爱筑造的孕期，是你一辈子尝试不到几次的甜蜜，所以我们总建议孕妈好好的对待孕期，这是对自己的一种尊重，也是对孩子的一种责任，或许从你得知怀孕的那一刻起，一种使命感就会油然而生，让你倍感温暖和爱！

　　在孕期，一般在三个月开始之后，医生就会用听筒让你听到肚子里宝宝的心跳声了，不知道你是不是跟我一样，当第一次听到宝宝的心跳声的时候，感动到会让你热泪盈眶，因为会觉得特别神奇，也会特别的有爱，那么在孕期也要按照医生的嘱咐，按时数胎动，才能得知胎儿的实时情况哦。

　　定期到医院进行例行产检，这是在孕期的一件至关重要的事情，因为医生会根据你身体的情况和孕期的规律定期的要求你进行定期的产检，通过各种产检的项目得知胎儿的成长和发育是否达标，孕妈的身体状态是否合格，这些重要的环节千万不能错过哦。

　　一般在孕中期开始，肚子的日益增大，医生会建议你慢慢的习惯用左侧睡来成为孕期最标准的睡眠姿势，或许一开始你会觉得很不习惯，但是通过时间的慢慢让你习惯，到了孕晚期就不得不要左侧睡了，对胎儿好，对孕妈也好！

　　在孕期坚持好每天的作息时间要合理，早睡早起，是最好的一种作息习惯，也能慢慢的培养孩子养成好的作息和好的生活习性，不要以为胎儿会不知道你在做什么，其实你的一举一动胎儿都了如指掌，这种方式也是能预防脐带绕颈的几率发生的哦，真的不要小看这个环节，对于孕妇和胎儿来说都非常的受益，合理规划作息时间，也是必须要养成的。