哄孩子睡觉并不难，其实是你没找对方法
说起哄孩子睡觉这件事有多难，相信很多父母都是一把辛酸史。孩子小的时候，一问题就会不分白天黑夜的哭，哭完就要把孩子哄睡着家长才能放心睡觉。当孩子大一点的时候，孩子又因为太闹腾不肯睡觉，要么贪玩要么是看电视要么是睡不着，总之是有各种原因。这个时候家长和孩子斗智斗勇，常常让父母疲惫不堪。其实，哄孩子睡觉也是有方法的，用了一下方法，相信以后再哄孩子睡觉时会轻松很多。
父母装睡
父母在孩子身边装睡，让孩子感到实在无聊自己入睡
还有一种哄睡方法，哄孩子睡觉的父母经常使用，就是：装睡法。孩子到睡觉的时间，不好好睡觉，就会拉着父母一起玩。如果父母在孩子身边装睡，孩子没人玩、没人说话，自己感到无聊就睡着了。
只不过，父母用装睡的方法哄孩子睡觉，很考验父母的演技。因为装睡的父母，遇上调皮的孩子，孩子可能会揪父母耳朵、玩父母头发、抠父母眼睛鼻子。
用"装睡法"哄孩子睡觉，也是对年龄小的孩子管用。不过，对父母来说，装睡会遇到的"挑战"，想想画面真的是太美了，不忍直视，很搞笑。
找到睡眠规律
宝宝的睡眠习惯与成年人是不一样的，只要在宝宝感觉到困意的时候，抓住这个时间点，就很容易哄他进入睡眠。很多宝宝在想要睡觉的时候会开始揉眼睛，这个时候哄他睡觉是最有效的。当然，也有的宝宝会表现得异常兴奋，这主要就是宝宝的身体在努力解除疲劳感，这个时候家长应立即安抚宝宝的情绪，不然很难让宝宝进入睡眠。
每个宝宝都是一样的，都有兴奋的时间和疲劳的时间。只要家长能够找到这一规律，给宝宝养成好的睡眠习惯，就很容易让他入睡了。
睡前洗澡有助于睡眠
要正确的哄宝宝睡觉，在孩子睡觉前给宝宝洗澡也是一个好的办法，因为热水可以很好的帮助宝宝促进血液循环，让宝宝感觉到舒服，这样在宝宝洗澡后睡觉，宝宝更容易进入睡眠，不仅可以让家长更省心，也有利于宝宝的身体健康。
讲还孩子喜欢的小故事
很多宝宝在睡觉之前都比较喜欢听故事，所以在想要宝宝睡觉的时候，可以先哄宝宝躺在床上，然后讲一些他喜欢听的小故事，让他尽快的安静下来，将注意力转移到故事当中。同时，父母要尽可能地陪在他的身边，让宝宝有安全感。
通过这种哄睡方式，能够让宝宝的神经快速的放松，也能防止宝宝一直处在亢奋的状态。
很多人家长会认为哄宝宝睡觉并不容易，但是只要你能够掌握上面说的这些小技巧，找到相应的规律，就是很简单的一件事情了。
