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来月经时,女人请守住这4个“底线”,子宫可能会“谢谢”你!

来月经时,女人请守住这4个“底线”,子宫可能会“谢谢”你!
2021年06月22日 09:05 新浪网 作者 重庆潮爆

  大姨妈是每个女人的好朋友,每个月都会造访一次,月经也是女人排毒的一个重要时期,可以将身体里的一些毒素垃圾就会随着经血排出体外。但是月经期间的女性身体抵抗力和免疫力都是比较弱的,如果不注意保养,很容易受到湿气的侵袭。但是现在一些年轻的女性,不注意经期的保养,还是为所欲为,毫不忌讳,但是却不知道有一些事情,却在伤害着你的健康。所以女人在月经期间请你守住这4个底线,子宫会非常感激你的。

  

来月经时,女人请守住这4个“底线”,子宫可能会“谢谢”你!

  

1、冷饮:

  夏季非常炎热,尤其是进入了三伏天,周围都是三十七八度的高温。所以很多人都喜欢吃冷饮来解暑降温。但是月经期间的女人抵抗力比较差,可就不要吃冷饮了,因为这个时候吃冷饮不仅容易导致痛经,而且还容易导致寒气凝结在子宫里。对子宫的伤害是很大的。而且经期吃冷饮还容易导致女性感冒,所以说月经期间,要多喝温开水,不要吃冷饮了。

  

  2、经期同房:

  很多夫妻都知道,女人月经期间是不能同房的,因为经期是女性排毒的一个重要时期,宫颈口处于开放的状态,而且女性的生殖器也是处于充血的情况,如果在这个时候同房的话,会导致女性的经期延长,不仅如此,还容易使女人的身体受到一些病毒细菌的感染,严重影响到女人的身体健康,所以说,想要同房的话,最好是在月经彻底结束后三天在同房!

  

  3、不要进行激烈的运动:

  生命在于有运动,女人月经期间也是可以运动的,但一定要适量,不要做激烈的运动。比如说跳高,快跑,踢球,这些运动比较激烈,会加重女人经期的身体不适情况,而且还容易引发痛经,月经失调,经血量过多的问题,所以说在月经期间不要进行剧烈的运动。同时在月经期间,也是不可以游泳的,因为游泳的话会导致游泳池里的一些细菌病毒进入到女人的宫腔,进而就会引发一些妇科炎症。如果在月经期间真的想运动,可以适当的散散步就很不错!

  

  4、盆浴:

  夏天非常的炎热,所以很多人一天要洗好几遍澡,在月经期间,女性朋友可以洗澡,但是不要盆浴,因为月经期间,女人的宫颈口处于开放的状态,一些病毒细菌很容易入侵女人的子宫。严重的话可能会导致一些妇科炎症,所以说在经期,可以选择淋浴,最好不要选择盆浴,这样的话可能会导致子宫难以恢复,而且还可能会导致女人经血量增多!

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