四月的广西，总是格外让全国人民羡慕，因为广西人重要的节日——农历三月初三，所以比其他地区的人多2天假期。再加上调休和周末，他们就拥有了5天小长假。
农历三月三，汉族亦称“上巳节”，其实也是很多少数民族的传统节日，比如广西壮族、海南黎族、贵州布依族、云南白族等。
而广西是全国唯一一个将三月三列入法定假日的地区。这天，壮族青年男女会对歌谈情，举办抢花炮、抛绣球、吃五色糯米饭等有趣的节日习俗。
不过今年受疫情影响，广西人取消放假，和全国人民一起战疫。虽然没有了期待已久的假期，但仍能透过手机屏幕来云赏丰富多彩的民族风情和自然山水。
今天将带大家走一条世界神秘之地“东巴凤”（东兰县—巴马瑶族自治县—凤山县），去广西这个被称为“长寿金三角”的地方，感受不一样的三月三。
东兰
东兰位于广西西北部，距南宁308公里，云贵高原南缘，居住着壮、瑶、苗、侗等少数民族。这里地处亚热带，四季气候宜人，夏无酷暑，冬无严寒，是岭南地区避暑胜地。
除此之外，东兰还是全国有名的革命老区，作为广西农民运动的发祥地，百色起义的策源地和右江革命根据地的腹心地，是当之无愧的“红色热土”。
东兰境内风景名胜繁多，比如拉甲山景区、小象山、江平田园等，最出名的当属红水河第一湾。被誉为广西母亲河的红水河，在东兰县流过115公里，河道蜿蜒曲折，河岸百里翠竹葱茏，两岸奇峰异谷层峦叠嶂。素有“桂林山水甲天下，东兰红河盖阳朔”的美称。
红水河流经三石镇板文村境内，在这里拐了一个大弯，形成“U”字型大峡谷。从三石镇四合村俯视红水河第一湾，目所能及河道长约4公里，河面宽300米，两岸高山耸立，直插云天，与水面高差数百米。
红水河第一湾与众不同的特征便是岸岩十分陡峭。红水河大部分河段没有河滩，而是千奇百怪的垂直岸岩，有蜂窝状，有千层饼状，也有垂帘状，几乎一块岩石一个景致。
这里四季景色各异，同一天的景象也变幻莫测。无论是云雾聚散，还是红霞漫天，或者雨过天晴彩虹飞度，都是揽胜探幽难得之地。
得天独厚的自然和人文环境，也孕育了东兰源远流长的长寿文化，全县百岁以上的老人遍布，并于2012年被授予“中国长寿之乡”称号。百里红河流淌而过的长乐镇，就是东兰其中一块长寿的土地。
群山围绕下的山谷里，长乐梯田上错落有致地排列着一片房子，土黄色墙面与黑色屋顶在翠绿的梯田怀抱里，梯田边又有翠竹环绕。春夏交替之时，黄色油菜花与绿色植物交织，桃花源也不过如此。这撩拨人心弦的美景，自然是修养身心的好地方。
往年的三月三，东兰会在红水河举办祭天仪式，祈求平安和五谷丰登。还有传统的“千人跳挑挑”和铜鼓舞。一边坐船游览红水河，一边唱歌好不热闹。
巴马
相比东兰，巴马这座小城一直名声在外。作为中国和世界公认的长寿之乡，巴马自然风光独特，空气清新，以及大多经过数千米的地下潜流区后才露出地面的水质，造就了宜居的生态环境，孕育了远高于世界长寿之乡认定标准的百岁老人。
也正因为如此，才吸引了许多人过来养生养神，感受巴马的静谧与奥秘。
盘阳河是巴马的母亲河，经过长期流水冲蚀，形成了深谷、溶洞、暗河、瀑布等多美多姿的自然风光，有酷似桂林山水的碧莲叠彩，还有千姿百态的大水溶洞。盘阳河水清澈见底，含有丰富的矿物质和微量元素，沿河村屯错落，百岁兄弟、百岁姐妹、百岁夫妻比比皆是，可以说是长寿之乡的长寿之河。
每到傍晚，沿河两岸不时传出村民击水浆洗的声音，和取水少女轻盈的身影，伴着袅袅升起的炊烟，好一派如诗的田园风光。
盘阳河流经百魔洞注入赐福湖，“百魔”源于壮语里“泉水口”的音译。百魔洞是典型的喀斯特溶洞，独到之处在于它的钟乳石形态各异，雄伟壮丽，最大的石笋需10人才能合抱。加上洞中雾气缭绕，更显得诡秘多姿。
此外，洞内有天坑，天坑上面是悬崖，崖上有人家，崖下各类植物郁郁葱葱，当有阳光投射进来时，好像一个世外桃源。
有趣的是，在百魔洞周围有不少老人或靠树锻炼，或打坐静思，甚至还有在百魔天洞的大厅中耍太极，不知道这是不是巴马老人长寿的其中一个秘诀呢？
在巴马，其实不用特意去长寿村看望老人，离盘阳河最近的坡月村就是一个闲适的地方，这里的居民过着淳朴的生活，至今还通过盘阳河来取水，又因为以前是公社所在地，游客一般来此居住也很方便。
坡月村隔三差五会有热闹的集市，村民拿着自己种植的蔬果到路边叫卖，还有不少上了年纪的老人，他们脸上全都洋溢着笑容，神情健朗。
凤山
一方水土养一方人，巴马为何长寿老人如此多，跟水质有很大关系。三门海是盘阳河的源头，也是凤山县没有过境的水，这里的水属天上来水或者从地下涌出的泉水。
凤山三门海景区还被认为是目前世界唯一确定的水游天坑景区，它如串珠式的天窗群奇观更是绝无仅有。当坐船在层层峰峦中穿行时，天窗自然通透，让人感受到山中有海、海上有门的神奇景象，宛若仙境。
三月三的三门海，经常人山人海，景区会免费供应壮族人常吃的由黑、红、黄、紫和白五种颜色组成的糯米饭。黑色来源于用枫叶及其嫩茎制成的染料，黄色由黄花汁煮沸后的汁液染成，红紫则是用不同品种的红兰草煮汁染成。
上千斤糯米饭配上酥香的粉蒸肉，再撒上醇香的芝麻粉，这个特殊的节日就在唇齿留香间代代相传下去。
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