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辣椒炒鸡蛋时,应该先炒鸡蛋吗?总有人做错,难怪营养流失口感差

辣椒炒鸡蛋时,应该先炒鸡蛋吗?总有人做错,难怪营养流失口感差
2019年11月21日 16:17 新浪网 作者 英含讲美食啊

  平时我们很多人都会用鸡蛋搭配上其他的蔬菜,做成美味可口的下饭菜吃,比如鸡蛋炒番茄,鸡蛋炒青椒,鸡蛋炒芹菜,鸡蛋炒蒜苔等,就拿辣椒炒鸡蛋来说吧,有很多人在做这道菜的时候,做的第1步都是先把鸡蛋给炒熟,然后再把青椒炒熟之后把鸡蛋倒进去,其实这个做法是错误的,难怪做出来的辣椒炒鸡蛋营养流失,而且口感还很差。

  辣椒炒鸡蛋时,应该先炒鸡蛋吗?总有人做错,难怪营养流失口感差

  你是不是也觉得在做这道菜的时候。应该先炒鸡蛋呢,其实总有人会做错,正确的做法其实非常简单,现在我把正确的方法分享给你,喜欢的话按照这个做法去做,你也可以在家里吃到非常美味的辣椒炒鸡蛋这道下饭菜。反正我用这个方法做出来的食物,家人吃了之后都觉得味道很棒。

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  首先我们准备是两个青椒和鸡蛋一样,因为平时我们家里是4口人吃饭,所以我会准备4个青椒,5个鸡蛋,把辣椒清洗干净之后去蒂切块,尽量切得稍微小一些,不然的话口感也不会特别的入味,把青椒切好之后,把鸡蛋液倒入碗中,加入适当的食用盐,料酒生抽清水搅拌均匀之后,直接倒入装有青椒的盘里面。

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  然后用筷子顺时针搅拌均匀,如果平时比较喜欢吃辣一点的食物,也可以往里面添加一些小米椒,但如果吃不了太辣的,那就建议别放,然后在锅里面添加少许食用油,等油热了之后,直接把搅拌均匀的青椒和鸡蛋倒进去,用中火翻炒两三分钟,就可以出锅装盘,享受美味的青椒炒鸡蛋了。

  辣椒炒鸡蛋时,应该先炒鸡蛋吗?总有人做错,难怪营养流失口感差

  用这样的方法做出来的青椒炒鸡蛋,青椒和鸡蛋中的营养元素都不会大量的流失,而且口感还非常的鲜嫩入味,下次做青椒炒鸡蛋的时候,可不要先炒鸡蛋了,你学会了吗?图片来源于网络,若有侵权,请联系删除,谢谢~

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