秋季是呼吸道疾病肆虐的季节，宝宝抵抗力差容易受病毒侵袭，发生感冒、发烧等症状，所以家长应提前做好预防措施，让宝宝远离疾病困扰。
时值秋季，天气变得越来越凉爽了。由于一些宝宝的体质比较弱，可能一个不小心，呼吸道就很容易被病毒所感染，患上各类麻烦的疾病。特别是婴幼儿气管、支气管较成人短且狭窄，清除呼吸道吸入的尘埃和细菌病毒的能力较差，加之孩子本身免疫系统发育不完善，易患咽炎、扁桃体炎、喉炎、中耳炎、鼻窦炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。
如何预防呼吸系统疾病？
1.保持室内湿度
秋季干燥，气温变化大，会对呼吸道黏膜造成刺激。所以保护呼吸道要从秋季开始，不仅注意室内温度，还要保持一定湿度，防止呼吸道黏膜出现干涩、皲裂、变薄等情况，失去防卫能力。另外，寒潮袭来时不要随便放孩子到户外遭受冷风袭击
2.坚持户外活动
户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。秋季，家长们可以选择风小，阳光充足，一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。
3.合理饮食
注意合理饮食，平衡膳食，不要偏食和挑食。要加强体育锻炼，多参加户外活动，增强体质，提高孩子自身的抵抗力。还要注意个人卫生，勤洗手，注意休息，保证充足睡眠。
4.避免接触传染源
尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。
5.注意适宜穿着
根据气候变化，及时添减衣服，平时穿衣不要捂得太热，因为幼儿新陈代谢旺盛，运动量大，产热多，若衣服捂得过厚，热量不能散发，出汗多，使内衣又湿又冷，易诱发感冒。
6.预防接种
及时接受各种预防接种。要做好流感、流脑、麻疹以及肺炎等疫苗的接种工作，增强肌体的抵抗力。
总之，呼吸道疾病多发的秋季家长多留意孩子是否发热，低烧不易察觉，要特别注意，如孩子发生了呼吸道疾病应及早就医，不要盲目自行投药，以免耽误治疗。
7.避免接触传染源
尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。
