记忆力是孩子学习成绩好坏的关键因素,如何培养孩子的记忆力成为了每个“望子成龙”的父母要钻研的重点科目,下面小编就为各位家长介绍5个增强孩子智力的小秘诀。
一、帮助孩子发现最佳的记忆时间
人一天中有四次记忆高峰
早晨起床后:清晨起床后,大脑经过一夜的休息调整,没有【前记忆】,是学习和记忆最高效的时间段,这段时间可以让孩子学习一些较难或者复杂的知识。
上午8:00-10:00,这段时间是逻辑较为清晰的时间,在学校中也经常把需要调动思维进行判断较难的数学科目放在这个时间段。
下午18:00-20:00,这段时间也是大脑相对活跃的学习高效期,
晚上睡觉前:这是孩子记忆力高峰的最后一个阶段,也是没有【后记忆】的时间段。家长可以带着宝宝在这一段时间内对于一天中的知识、生活进行回忆思考,养成孩子善于回顾、归纳总结的的习惯。
把握住孩子记忆的高峰期也是让孩子学习更轻松的一种方式。
二、不断的重复,机械记忆
有的小宝宝一个故事喜欢听很多遍,有时候家长都讲烦了,其实这种不断的重复正是孩子大脑开发的主要方法。也可以经常给宝宝念唐诗,虽然不能理解,但是长时间的机械复述,可以刺激宝宝的脑部皮层,头部细胞连接的速度更快,孩子的记忆力自然就会变得更好。
所谓“过目不忘”其实就是利用【右脑】来进行无意识记忆,在0-3岁的孩子完全是用右脑来进行记忆,6-10这个过程是主要以无意识记忆为主,同时发展有意识的【左脑记忆】。右脑记忆就像照相机一样,可以把想要记住的事情以照片的形式储存在脑子里。
开发孩子的右脑也是培养孩子记忆力的最主要方式。
三、把想要记忆的东西形象化、卡通化
宝宝在刚接触世界的时候对于很无形多虚拟的东西都是没有概念的,家长想要孩子记住的清晰牢固,那就要帮助孩子把知识具体化、形象化。比如在记忆数字的时候,对于“2”妈妈就可以用苹果来举例,活着把“2”卡通化,这个好像小鸭子的就是2。
四、古典音乐
日本幼儿开发协会的母亲们做过一件相同的试验:给刚出生的小孩自己连续听莫扎特的《小夜曲》,四个月后孩子们的表情和动作明显更丰富活泼。美国著名儿童教育家也对32名智力水平、家庭条件、生活环境都相当的儿童进行音乐训练。研究结果表明,经历过音乐训练的孩子成绩较没有接受训练的孩子提高了很多。
由此可见,古典音乐对于孩子的智力发展有很大的提升,
五、生活细节提高记忆力
想要孩子有“过目不忘”的记忆力,就要保证孩子充足的睡眠,这样才能让孩子精力充沛。
3-7岁的孩子正常充足的睡眠时间是11-12个小时。
12-17岁的孩子正常充足的睡眠时间是9个小时左右。
除了睡眠时间,家长还可以多给吃一些有助于孩子记忆力的食物,例如有丰富维生素A、维生素B1的水果蔬菜,有优质蛋白质的鱼,和核桃之类的坚果。
每个家长都对孩子赋予了美好的期待,罗马不是一天建成的,想要高智商的“小神童”离不开家长长久以来的悉心培养,只要每天坚持轻松打造“自己小天才”。