“在幼儿园一定要多喝水,渴了要喝水。”相信每个爸爸妈妈都经常这样叮嘱自己的小朋友!
在幼儿园里,老师经常会提醒宝宝多喝水;孩子感冒发烧时,医生也会这样叮嘱;每个小孩都专门配备了自己的小水杯,不论是玩游戏,还是看电视的时候,爸爸妈妈都经常会把水杯递过去,提醒宝宝要多喝水。
但是小朋友为什么要多喝水?应该喝多少?该怎么喝,喝什么水才更适合小朋友呢?
在成年人体内,水约占体重的60%-70%,儿童则更多,达近80%。 水在人体内有着重要的生理作用: 它参与人体内新陈代谢的全过程;它是血液、组织液、脑脊液、淋巴液等体液的组成部分,它是良好的溶剂; 它对机体的散热有极为重要的意义。
水对人类生命至关重要,如果失水10%就会威胁健康,如果失水20%,就会危及生命。 儿童新陈代谢旺盛,活动量大,水分需要量相对较多,所以,儿童更要多喝水。儿童每天要喝多少水? 水是人体不可缺少的八大营养素之一。
《中国居民膳食指南2016》建议,2-5岁儿童每天水的总摄入量(即饮水和膳食中汤水、牛奶等总和)1300-1600ml,而除去食物中摄入的水,单纯饮水量2-3岁儿童为600-700ml/d,4-5岁儿童为700-800ml/d。 儿童应该喝什么水,怎么喝更合适? 《中国居民膳食指南2016》建议,儿童饮水时以白开水为主,避免喝含糖饮料。由于胃容量小,儿童喝水时应采取少量多次饮水的方法,一般上午、下午各2-3次,晚饭后根据情况而定,每次喝水2-3岁儿童50-100ml,4-6岁儿童每次100-150ml为宜。
口渴马饮水可视化平台就是一款守护孩子们饮水安全的平台。通过五层滤芯将人体有害物质排除,制出纯净的直饮水来供孩子们使用。饮水可视化平台可以帮助家长和老师随时看到孩子的喝水数据,从而在孩子喝水少的时候,帮助孩子及时补充水分;在孩子喝水充足的时候,对孩子给予表扬。水杯分为内胆与外壳,内胆为304不锈钢 ,食品级防锈材料,可拆卸进行高温消毒;外壳幼儿园老师会每天用开水冲烫消毒。
富有童趣的口渴马水杯,有趣的真人语音播报,让孩子不仅对喝水这件事产生了兴趣,还培养了孩子良好的自主喝水习惯。