女人不管是什么年纪，脸上有了色斑之后，会影响脸部的干净，从而让脸部近看比较的显老，相信很多人为了能够淡斑尝试了非常多的方法，不管是内调还是外敷等，其实在淡斑这条路上小编自己也是屡次碰壁，后面经过长期的研究，弄清楚了，其实只要我们坚持每天做好这3件事，在很大程度上不仅可以起到比较好的淡斑作用还能够起到美白！

　　第一：防晒

　　有研究显示，其实加速皮肤衰老和最容易让女人皮肤长色斑的东西就是空气中的紫外线，紫外线能够肌肤我们皮肤细胞里面的络氨酸酶，从而加速皮肤的黑色素形成，所以想要淡斑首先我们就要从根源上将斑点可以制止在摇篮里，日常涂好防晒霜不仅可以让脸部不长斑淡斑还能够让皮肤没有黑色素的沉积变得白嫩！

　　第二：补充胶原蛋白

　　防晒是将斑点扼杀，而胶原蛋白是能够补充皮肤里面的水分，让皮肤拥有足够的营养成分，淡化我们的斑点，一般当皮肤缺水胶原蛋白的时候，黑色素也会急剧加深，所以我们可以吃一些含有胶原蛋白的祛斑c粉或者是用一些含有胶原蛋白的淡斑霜从而起到淡斑美白的作用！

　　这种含有胶原蛋白的淡斑霜，我们坚持每天早晚涂一点，坚持涂抹能够让脸部斑点慢慢淡化，还能起到比较好的提亮肤色的作用哦！

　　第三：每天按穴位

　　除了给肌肤补充胶原蛋白和防晒之外，我们想要斑点淡化还可以进行脸部的按摩，按摩可以让皮肤的新陈代谢加快，特别是每天坚持按摩四白穴可以让我们的斑点淡化还能让我们的皮肤变得更加的白嫩有光泽！