随着现代发展越来越快，给环境也带来了“翻天覆地”的变化。特别是雾霾天气，众所周知，雾霾对人体有害，特别对于孩子来说危害无疑更大。因为他们的呼吸道原本就十分柔嫩、软弱，当遭遇雾霾天就会对呼吸道造成很大的影响，但是很多家长没有注意到这点，直到宝宝出现以下症状，才急急忙忙带着娃看医生，殊不知早就伤害到宝宝了。
一、呼吸道感染
要早知道，呼吸系统和外界环境的接触是非常频繁的，空气中的灰尘和有害气体会直接接触到宝宝的呼吸道和肺叶中，并且雾霾中的病菌活性很强，部分细微的颗粒物会携带细菌和病毒，被宝宝吸入后，就容易造成急性呼吸道感染。但是家长又不能阻挡宝宝出门玩耍，为了避免雾霾伤害宝宝，在他出门的时候，要为娃佩戴专业的儿童口罩，并且告诉他尽量远离马路。
二、哮喘反复发作
恶劣的天气对于患有哮喘等呼吸道病人来说，只要一到雾霾天气，病情就会加重且反复发作，这是因为雾霾天气中悬浮着各种有害物质，除了细菌、病菌等微生物外，还有各种化学物质：如二氧化硫、硫酸盐等。想要改善这个现象的话，宝妈可以在屋里放置空气净化器，还可以通过饮食，给宝宝多吃一些清肺抗霾的食物。雾霾天气干燥，空气中缺乏水分的滋润，容易出现口鼻以及皮肤的干燥，甚至出现肺燥咳嗽。而银耳被称为“穷人的燕窝”，营养非常丰富，清肠清肺作用显著，还可以提高抵抗力，很适合雾霾天气食用。
三、影响宝宝情绪
不好的天气也会给人带来沉重的情绪，尤其是宝宝，一整天都处于阴霾沉沉的天气里，没有阳光，身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低，从而细胞就会“偷懒”，影响到孩子的活力和精神。这时候就减少外出，并且注意时刻观察宝宝的状态，在室内也可以做好玩的游戏。
雾霾对于大人来说非常有害身体健康，这时候就更别说宝宝了，为了让宝宝在雾霾天气保持良好的状态，除了少出门以外，也可以通过饮食保持健康。想要宝宝不出现以上现象，那么家长就要多多努力啦。
