昨天去看怀孕5个多月的表妹，到她家时发现她正在做胎教，房间里放着古典的音乐，表妹闭着眼睛静静聆听，但我总感觉表妹好像并不是很喜欢这样的音乐，过后表妹告诉我，她在书上看到多听古典音乐可以让宝宝更加聪明，所以她也要每天坚持做音乐胎教，我听完表妹的话，问她“那你喜欢听这些音乐吗？”表妹摇摇头，随后我说“既然不喜欢听，干嘛要勉强自己？与其这样，还不如不听呢。”

　　随着社会的发展，孕期做胎教的准妈妈越来越多，但到底什么样才算合理的胎教，可能很多孕妇都不是很了解。

　　01，何为胎教

　　其实我们平时所说的胎教，主要是指准妈妈为了胎宝宝的健康发育，通过调控自我身心健康，为胎儿提供一个良好的内、外生长环境，并适当刺激成长到一定阶段的胎儿，从而促进胎儿的健康发育，改善胎儿素质的一种科学方法。

　　一般胎教主要有三种方法，即放胎教音乐、准妈妈抚摸和给胎儿讲故事。当然了，胎教不仅仅只是我们所认为的简单做几个固定的动作，或者听几首比较高雅的音乐，其实它有更深层的心理上的要求，但很多准妈妈在做胎教时常常会犯以下几种错误。

　　02，准妈妈别“糊弄”胎儿

　　有很多准妈妈在给宝宝做胎教时，一边放着音乐一边玩着手机，或者只是为了“完成任务”而被迫去听那些能够帮助胎儿变得更聪明的音乐。

　　再或者，跟胎宝宝互动的时候，不知道怎么抚摸肚子，亦或者为了达到做胎教的目的，而繁衍得像记流水账一样的随便跟宝宝说几句话就算做完胎教了。

　　准妈妈如果是在这样的情况下以“糊弄”胎儿的形式完成胎教，那可别指望能达到预期的效果。

　　别以为胎宝宝在准妈妈肚子里什么都不知道，其实胎宝宝对准妈妈行为的一举一动，心情的一起一落都会有所感应。

　　只有当准妈妈全心投入、不“糊弄”宝宝、不把胎教当成一种任务的时候，宝宝才会感觉到准妈妈积极的情绪，从而达到胎教的目的。

　　03，孕妇的良好情绪才是最重要的胎教

　　很多准妈妈在书上看到什么什么音乐有利于提高胎儿智力，或者给宝宝讲哪些故事可以促进胎宝宝智力发育，于是把那些音乐通通给宝宝听一遍，或者把那些故事全部给宝宝讲一遍。

　　从来不管自己是否喜欢，能不能听进去，感不感兴趣，反正就是按时给胎宝宝做胎教，有时就算是自己很不喜欢听那些音乐，讲那些故事，也会强迫自己坚持。

　　其实准妈妈良好的情绪才是最重要的胎教，如果准妈妈在做胎教时，自己都不愉快，甚至还有些烦躁、痛苦，那与其这样，还不如不做胎教。

　　要知道，准妈妈在不良的情绪下做胎教，不仅无法达到预期的目的，还有可能起到相反的作用。

　　04，胎教不是准妈妈一个人的事，准爸爸也需要参与

　　很多准爸爸都存在这样一个认知，胎儿在准妈妈肚子里，因此胎教只是准妈妈一个人的事。甚至有些准妈妈也把胎教当成自己的事（或者是任务）。

　　其实大部分准爸爸准妈妈都不知道这件事，相比准妈妈的抚摸，胎儿有可能更喜欢准爸爸低频率的声音。

　　不仅如此，准爸爸如果能更加主动积极得给宝宝做胎教，跟准妈妈交流，也可以调节准妈妈的情绪，而准妈妈情绪变好，对胎宝宝的发育也是有促进作用的。

　　胎儿是准爸爸和准妈妈爱的结晶，在做胎教这件事上，准爸爸可不能偷懒哦。

　　05，胎教需要准妈妈“用心”去做

　　做胎教的确能够有效地促进胎宝宝发育，但准妈妈也需要认清：胎宝宝出生以后的智力高低还受其他很多的因素影响着，胎教只是其中一部分，并非决定性因素。

　　除此之外，无论准妈妈从什么时候开始做胎教，不管使用的是哪种方法，都应该“用心”去做，不要“糊弄”胎宝宝，也不要“折磨”自己。