女性不想子宫早衰,多吃此物,保养卵巢,气色好,妇科疾病远离你

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2019年08月21日 13:22 新浪网 作者 流萤初恋思想祈

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【猪肉炖粉条】

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1、猪肉洗净,冷水下锅,然后加入葱姜,还有八角,香叶,花椒这类的大料,大概6分熟的时候,就可以把肉捞出了,然后别肉汤表明的肥油撇掉,剩下肉汤备用

2、粉条提前用温水泡软,等猪肉凉了就可以切块了,锅内加少量的油,然后放适量的冰糖,小火慢慢熬制,等出现均匀的气泡以后,就把猪肉放进来,翻炒一下上色

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3、接着加入适量的酱油,继续不停翻炒,让猪肉更好的上色,过一会加入之前的肉汤

4、大概2分钟以后,就可以加入之前泡软的粉条,然后用铲子翻炒均匀,大概5分钟即可出锅

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猪肉含有大量的蛋白质和矿物质,还有多种维生素等营养成分,其中铁的含量极高,女性常吃,可以防止子宫早衰,保养卵巢,气色也会越来越好,远离妇科疾病的烦恼。

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