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吃不腻的几道家常菜, 开胃营养又健康, 做法很简单, 味道好极了

吃不腻的几道家常菜, 开胃营养又健康, 做法很简单, 味道好极了
2020年02月27日 07:30 新浪网 作者 绿茶萌萌公馆

  芹香牛肚

  吃不腻的几道家常菜, 开胃营养又健康, 做法很简单, 味道好极了

  材料: 熟牛肚、芹菜、红辣椒、生姜、大蒜、油、盐、白胡椒粉、生抽、老抽、啤酒、白糖、鸡精、葱花

  做法

  1.牛肚丝切丝,辣椒、生姜、大蒜切好备用。锅里烧油,放入生姜、大蒜爆香。

  2.放牛肚丝翻炒均匀。然后放白糖、白胡椒粉、生抽、老抽翻炒均匀。

  3.放入辣椒翻炒出辣味后,放入芹菜梗,倒一点啤酒。加盐炒至断生后,撒葱花、鸡精翻炒均匀即可。

  泡椒爆鸡胗

  吃不腻的几道家常菜, 开胃营养又健康, 做法很简单, 味道好极了

  材料:鸡胗、野山椒、泡椒、大葱、油、盐、姜片、青椒

  做法

  1.鸡胗切片,用刀在鸡胗上打上十字刀,切好后用料酒、白胡椒腌制10分钟,然后在沸水里煮至变色后,马上捞出。

  2.野山椒、泡椒、大葱切小段,姜切片。热锅热油,放入大葱、野山椒、泡椒、姜片大火炒香。

  3.倒入青椒翻炒至断生,加入鸡胗大火翻炒30秒。加入鸡精、生抽调味即可。

  辣炒羊血

  吃不腻的几道家常菜, 开胃营养又健康, 做法很简单, 味道好极了

  材料:

  大葱、青椒、老干妈、羊血、老抽、生抽、盐、花椒

  做法:

  1.羊血切块,放入冷水锅中,煮至水沸关火,用凉水冲洗一下羊血,控干水分备用。

  2.大葱切大段,青椒切片。炒锅内放油,油热后,放入花椒、大葱爆炒,烧至大葱略软。

  3.倒入羊血,加入老干妈翻炒三分钟。放入青椒,加生抽、老抽、盐炒匀即可。

  酸汤肉丸

  吃不腻的几道家常菜, 开胃营养又健康, 做法很简单, 味道好极了

  材料:猪肉、西红柿、大葱、食盐、鸡蛋、五香粉、料酒、香油

  做法

  1.西红柿、大葱、香菜洗干净,西红柿切块,葱切碎。

  2.猪肉剁成馅,加入剁碎的葱末和五香粉、3克盐和料酒。

  3.搅拌均匀后,加1个鸡蛋拌匀,搅打至上劲。

  4.起锅烧水,水开后,用吃饭的勺子,挖一勺肉馅放入锅中。依次把所有肉馅都放入锅中。

  5.煮5分钟,加入西红柿在煮5分钟,放入盐。放入葱花,淋几滴香油即可。

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