石台是皖南国际旅游文化示范区的核心，也是一个集山、水、洞、河等多种自然风景为一体的小县城，包括牯牛降、蓬莱仙洞、秋浦河等在内的景区，远离了城市纷扰，是一个可以沉浸在自然，感受自然魅力的地方。
石台的美，不仅仅在景区，在每一片覆盖山水的土地上，在历史悠久的古村落中，在惊险刺激的漂流之上，在稻花香田外的度假酒店，在垂涎三尺的美食佳肴里，有袅袅炊烟，潺潺流水的生活气息，也有我们心中最美的诗和远方，我用72小时，从壹到拾给你一个不一样的石台。
1. 走进华东地区最后一片原始森林，去牯牛降看水
作为石台最不能错过的景区，牯牛降因山形酷似一头牯牛顶天而立而得名，是黄山山脉向西延伸的主体，又称西黄山。这里目前开放的有龙门潭、四叠飞瀑、情人谷、严家古村等等，因水质清澈见底，深浅不一呈现出不同的蓝色，被称为“安徽的小九寨”，因此在安徽流传着“黄山归来不看山，牯牛降归来不看水”这么一句话。
2. 跟着诗仙李白的脚步领略秋浦河风光
作为安徽最有名的河流之一，诗仙李白曾五次游历秋浦河，并留下了“千千石楠树，万万女贞林”等多首脍炙人口的有关秋浦河景致的诗句。这里也被称作诗之河，给这条河流天然而成的原生态赋予了不一样的意义。这里两岸群山环绕，风光秀丽，云雾缭绕，如诗如画。
3. 去“会动的峡谷”百丈崖体验20多种探险项目
这里集青山绿水、奇石飞瀑、峡谷探险为一体。大小瀑布三十余处，负氧离子极高，还有各种探险项目，走钢丝，过独木桥，滑索，攀岩而上，空中飞人等20余个项目，让普通的山水不再乏味。如丝般的流水，让这里一直保持着独有的清凉，即使是仲夏时节，这里还是比较凉爽的。
4. 沉醉在山野之间，体验森林潜水和华东最长的高空滑索
醉山野是一个原生态的休闲文化度假区，这里分为三大景区：黄崖大峡谷、慈云洞和杉山度假村，主峰海拔1350米，黄崖大峡谷是安徽南部最大的瀑布群之一。这里既有自然生态的山野环境奇异的峡谷，又有壮丽的山岳和秀美的水景，还有神秘的溶洞和仙境般的高山湿地。森林潜水，高空滑索和超高的负氧离子让人醉在其间。
5. 去仙人居住的地方做个幸福的人
仙寓山始建于唐代，有至今保存完好的国家级重点文物--千年古徽道。这里集优美的自然生态和悠久的古址文化于一体，主峰海拔1376米是皖南的第四高峰，华东一绝的七彩玉谷，中国富硒第一村大山富硒村，被称为“仙人居住的地方”。高植被覆盖率，就像一个天然氧吧，很多老年游客短居在此，80块钱包吃住一天，可以说真的是很实惠了。
6. 观赏天然地质博物馆蓬莱仙洞
蓬莱仙洞，位于晚唐著名诗人杜荀鹤的故乡杜村安徽杜村，一个个石灰岩溶洞堪称天然的地质博物馆。里面非常凉爽，是夏季避暑的最佳去处，地洞里有形态各异的巨石，淙淙不绝的地下河，全长3000余米2万多平方米。其中巨幅山水壁画、白色透明的罗纱帐、精美雄伟的千佛山、洁白晶莹的天丝构成蓬莱四绝，被誉为石台溶洞群之首。因此也有“黄山归来不看岳，蓬莱归来不看洞”之说。
7. 洪墩村慢庄享受慢生活
慢庄坐落在安徽省石台县矶滩乡洪墩村，原来名叫屏风里知青村，以前石台县知青居住的地方，近几年收回来统一改建，打造成了“慢生活，慢文化”的乡村休闲度假山庄。这里群山环抱成天然屏风，依山而建了不少的民宿客栈，独栋楼房整栋式的出租，周围环境清幽，空气很好，远离城市的快节奏生活，隐居式的住上一段日子简直快哉。
8. 来怪潭漂流体验一场“湿身”之旅
“怪潭”是秋浦河的支流，是江南最早开发最刺激的漂流区。据说“怪潭”潭水常年盈满，大旱不干，当地人都说潭深“四两丝线打不到底”。河流两岸绿树成荫，怪石嶙立，河道曲折蜿蜒，水流湍急，被游客赞誉为“皖南第一漂” 。来到石台一定要感受一场惊险刺激而又富有情趣的水上“湿身”活动。
9.严家古村，比宏村还要淳朴的地方
粉墙黛瓦，青石板砖，说到皖南最美的乡村，很多人可能最先想到的就是西递宏村等地方。而在石台的牯牛降景区，有一个四面青山环抱，山中的水资源丰富，非常特别的皖南古村，离石台县只有20公里，因与徽州一山之隔，所以建筑风格一脉相承。严家古村也是一个徽派建筑的村落，没有西递宏村有名，但也有浓厚的文化底蕴，村里百分之九十的人家姓严，据说他们是东汉著名大隐士严子陵的后裔。远离了都市的喧嚣，千年参天古树坐落在村口，村内有斑驳的马头墙，鳞次栉比的古民居，一座散发着古朴气息的村落。
10. 舌尖上的石台美食
作为全国三大富硒地之一，优良的生态环境和富含硒元素的土壤奠定了生态美食的基础。走进石台，可以吃到喷香的富硒大米，河道甘甜的富硒山泉，品到各种富硒美食！ 最具特色的：石台一品锅、秋浦小河鱼、养生土鸡汤、泥鳅挂面、石台老鸭汤，足不出户就能品尝到地地道道的皖南美食还有高硒元素的富硒茶。
玩转青山绿水，感受纯净石台。石台之美真山真水，如诗如画
