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美食推荐:肉酿豇豆,吮指鸡爪,鱼香茄条

美食推荐:肉酿豇豆,吮指鸡爪,鱼香茄条
2019年12月08日 07:48 新浪网 作者 展美食

  美食推荐:肉酿豇豆,吮指鸡爪,鱼香茄条

  肉酿豇豆

  材料:豇豆10根胡萝卜少许里脊肉100克;蒜2个耗油1勺生姜少许玉米淀粉少许白胡椒粉少许生抽1勺醋半勺白糖少许盐适量香油1勺;

  做法:1.准备好食材;里脊肉、蒜、生姜分别洗净剁碎装碗中;肉馅中加入耗油、半勺生抽、少许盐、玉米淀粉、白胡椒粉等调味拌匀;

  2.豇豆放开水锅中焯水1~2分钟左右,捞出后过冷水并沥干水份;胡萝卜去皮洗净后切片,摆放在盘子上;将豇豆一根一根的打结,卷成圈圈;

  3.将调好味的肉馅放入豇豆圈上;等待蒸锅里水烧开后将盘子放上;盖上锅盖,大火蒸10分钟左右出锅;少许耗油、生抽、白糖、醋、香油混合调汁;用勺子将调好的汁浇到蒸好的豇豆肉馅上,OK啦

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  吮指鸡爪

  材料:鸡爪500克;油40克盐2克生抽15克蚝油5克料酒20克姜1块老抽1克八角1个桂皮1块十三香0.1克大蒜籽3粒小米椒20个;

  做法:1.鸡爪洗净,冷水入锅,加入姜块,煮十分钟;洗净大料;鸡爪捞起再冲洗一遍,控干水份;

  2.热锅倒油,放大料小火煸香;放鸡爪;老抽;蚝油;生抽;盐;十三香颠匀;

  3.淋入料酒颠匀;

  4.倒入适量清水,大火煮开,转中火煮二十分钟;

  5.最后大火收汁,颠匀,让每个鸡爪都裹满卤汁,出锅食用即可;

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  口水黄瓜

  材料:黄瓜、盐、枸杞子、辣椒面、油、蒜泥、甜醋、鲜酱油

  做法:1、黄瓜洗净,用削皮刀削成薄片

  2、加入盆中加上2克盐腌制一会变软

  3、准备辣椒面和蒜泥

  4、碗内加入3调羹鲜酱油和2调羹甜醋

  5、把辣椒面和蒜泥加入拌匀

  6、热锅加入2调羹花生油爆香

  7、淋入碗中

  8、腌制过的黄瓜片卷起摆出自己喜欢的形状

  9、把调料淋上,再把枸杞子斩碎撒上即可

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  鱼香茄条

  材料: 茄子 300g、泡椒 10g、大蒜 12g、生姜 12g、泡辣椒 12g、鸡蛋 两个、红薯淀粉/木薯淀粉 80g、猪肉 若干、葱 适量;

  做法:1.准备好鱼香茄条 原料 茄子约300g 泡椒10g 大蒜生姜和泡辣椒各约12g 鸡蛋两个 红薯淀粉/木薯淀粉80g 猪肉若干 葱适量;

  2.茄子去皮切成大条,2个鸡蛋加入80g淀粉和一小勺盐调成全蛋液。油烧至5成热,保持中火,茄子裹蛋液下锅炸到定型捞出;

  3.炸好的茄条。然后把油温拉高到六七成热,下茄条复炸,这个步骤是为了逼出多余油,增加脆度和上色。姜蒜泡椒切碎,猪肉切成末;

  4.调配味汁: 糖18g 醋18g 盐5g 生抽7g 老抽3g 鲜汤150g 水淀粉适量。锅内入底油,加入提前拌了少许料酒的肉末炒,这个办法可以帮助肉末炒散;

  5.断生后拨开,在油里爆香姜蒜泡椒末直到油色发亮。肉和辅料合匀,倒入味汁。搅匀味汁直到淀粉完全糊化,炸好的茄条入锅略翻动,撒葱花出锅;

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