奥运冠军刘璇孕期发胖，参加综艺些许疲惫，网友：高龄产妇不容易

　　作为奥运会的冠军，刘璇可谓在小小年纪便获得了体育界至高无上的荣誉，在赛场上，那优雅漂亮的身姿和连贯完美的动作都令国人感到骄傲，她也一次又一次站在世界舞台上为国争光！

　　就是这样的一个体育场上的''英雄''人物，在退役之后，又凭借着美丽的面容和强劲的实力顺利进入了影视圈发展，并且获得了诸多不错的成绩。而刘璇不仅获得了事业上的大满贯，还赢得了生活中的大圆满。她的丈夫名叫王弢，不仅擅长演奏单簧管，获得了众多大奖，还成为了中央音乐学院的教授，可谓年轻有为。刘璇夫妇还在2015年的时候迎来了自己的儿子，而尤其是在今年，刘璇则宣布自己再次怀孕。看一看刘璇的人生经历，真的是想感叹一句：''人生赢家！''

　　就在最近，刘璇参与了一档综艺节目《自然有答案》的录制工作，在这次的综艺录制视频当中，我们可以感受到刘璇和小朋友在一起时的耐心以及那种亲和力，以及一种其乐融融的氛围。

　　除此之外，我们还可以看到刘璇因为怀孕比平时要发胖许多，并且可能是由于怀孕有些疲惫，刘璇在接受采访的时候还曾多次询问工作人员是否结束。曾经的一档节目当中，刘璇也直言在生产前后，孕妇有着许多的胡思乱想和情绪波动。

　　那么，作为一个孕期妈妈，遇到身材发胖和心情郁闷的时候，应该怎么去做呢？

　　首先，作为孕妇身材发胖一定是不可避免的，要知道孕期妈妈的肚子里正孕育着可爱的宝宝，所以准妈妈们一定要从心理上认同自己，告诉自己发胖是一件十分正常的事情，永远都要记住怀孕时候的你很美丽！

　　其次，孕期的准妈妈也要适当关注一下自己的身体情况，孕妇可能会累、会辛苦，这个时候一定要保证充足的营养和睡眠，保证饮食上的荤素搭配，同时也要适当的散散步，保持自己的体质健康，只有妈妈养好身体，宝宝才会在肚子里茁壮成长。

　　最后就是在空闲时间可以去做一些自己喜欢的事情，因为每一位孕期准妈妈都难免受到激素的影响而产生心理上的焦虑和情绪波动，所以孕妇一定不能总一个人闷在家里，多做喜欢的事情，看看书散散步和三五好友谈心等，希望每一位孕期的准妈妈都可以开心幸福地度过这段时光！