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两盒纯牛奶加一个紫薯,就能做出超级营养的甜点,全家人抢着吃

两盒纯牛奶加一个紫薯,就能做出超级营养的甜点,全家人抢着吃
2020年02月03日 11:09 新浪网 作者 孕妈妈女青年

  两盒纯牛奶加一个紫薯,就能做出超级营养的甜点,全家人抢着吃。小时候在农村长大,我们农村地里面种了很多的红薯。红薯成了我们全家人的最爱,不管是大人还是小孩。都被红薯所吸引。特别是烤红薯,我和弟弟是非常喜欢吃的。常听爷爷奶奶说,多吃红薯会变白。因为我小时候,我是比较黑的。

  两盒纯牛奶加一个紫薯,就能做出超级营养的甜点,全家人抢着吃

  那时候,我家除了红薯,还有紫薯。我感觉紫薯比红薯好吃。所以我吃紫薯比吃红薯多的更多。如今长大了,结婚生子,孩子也是比较喜欢吃紫薯的,我就想到用紫薯做一种甜品,孩子肯定会非常喜欢吃的。就回老家拿了一些紫薯。因为老家种的紫薯,味道是非常的甜。

  两盒纯牛奶加一个紫薯,就能做出超级营养的甜点,全家人抢着吃

  今天我就教大家。如何用两盒纯牛奶和一个紫薯做甜点,做出来的甜点是超级有营养的,全家人都会抢着吃。其实这种,外面蛋糕店也是会经常卖的,但是价格比较昂贵,说不定还有添加剂,在家自己做,我们吃的也放心。是全家的最爱。方法是超级简单的。

  两盒纯牛奶加一个紫薯,就能做出超级营养的甜点,全家人抢着吃

  我们首先准备1个紫薯,2盒纯牛奶。玉米淀粉,少量的炼乳和白糖。我们先将紫薯洗干净去皮。然后再切成一片一片的。用水蒸开。大概蒸20分钟左右,蒸熟为止。蒸好后取出来,盛入盘子里。用勺子压成紫薯泥。然后我们再将2盒纯牛奶,玉米淀粉,炼乳,和白糖一起倒入紫薯泥中,一起搅拌均匀。

  两盒纯牛奶加一个紫薯,就能做出超级营养的甜点,全家人抢着吃

  然后再将紫薯泥过滤好,倒入不粘锅的锅中。用小火加热。一边加热一边搅拌,搅拌到面成细腻的糊状。然后再取一个干净的碗,在碗里撒点儿椰蓉。最后倒入煮好的面糊。一定要将表面刮平,加上保鲜膜。在冰箱的冷藏室里冷藏三个小时。成型后,取出来切成小块。我们就可以食用了。简单的紫薯小甜点就这样制作完成了。是不是特别简单呢?就算是第一次做,也不会做失败的。学会的朋友记得关注一下哦,给个赞吧。小编每天都会为大家更新不一样的甜点。希望大家会喜欢。

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