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百吃不厌的几道家常菜,鲜香可口,营养实惠,好吃极了

百吃不厌的几道家常菜,鲜香可口,营养实惠,好吃极了
2019年09月21日 17:25 新浪网 作者 美食在找我

  家常烧鲫鱼

  百吃不厌的几道家常菜,鲜香可口,营养实惠,好吃极了

  用料

  鲫鱼一条、生姜3g、大蒜2g、白糖2g、生抽半勺、豆瓣酱一勺、老抽四分之一勺、料酒半勺

  做法

  准备鲫鱼一条,不能太大,会比较难入味儿一点儿,不大不小的刚刚好,杀得时候破开肚子的时候一定要从中间破开,为了等下形状好看,洗干净血水。

  宰杀处理干净的鲫鱼两面都划上十字花刀。撒上适量盐, 再撒上适量生粉抹匀之后再把多余的抖掉,腌制十分钟左右入味儿。

  生姜去丝儿,大蒜切沫,从头切小段儿备用。锅内放入适量的油,稍微多一点,烧至五成热,放入鲫鱼。

  炸的时候用锅铲不停的把油淋到鱼身上,大约三分钟左右至熟 将炸好的鲫鱼捞出。

  锅底留油,放入少许干辣椒,生姜丝儿,大蒜末,葱白段。再倒入一勺豆瓣酱爆香,炒出红油哦。继续淋入少许料酒。

  倒入适量清水,加入半勺生抽,四分之一勺老抽,少量盐,鸡粉,白糖,拌匀,煮沸。

  放入炸好的鲫鱼,一样用锅铲不停的把汤汁淋到鱼身上面 盖上盖子,慢火焖煮至汤汁剩三分之一 其间要用锅铲轻轻的铲一下,以免糊锅底哦。

  将煮好的鲫鱼盛出装盘 锅底剩下的汤汁加入适量水淀粉勾芡 调成料汁儿。将调好的料稠汁儿浇在鱼身上面,撒上葱叶即可。

  剁椒蒸鸡翅

  百吃不厌的几道家常菜,鲜香可口,营养实惠,好吃极了

  用料

  鸡翅中8只、剁椒2汤匙、蒜2瓣、姜1小块、香菜末(或葱末)少许、烤肉酱半匙、油适量

  做法

  鸡翅中洗净剁半;焯水后加烤肉酱腌10分钟;姜、蒜剁成末,加入到剁椒中拌匀;

  锅中加少许油烧热,倒入拌好的剁椒炒香;再倒入鸡翅炒匀;装碗里入锅蒸15分钟;最后洒上香菜末即可。

  肉末蒸豆腐

  百吃不厌的几道家常菜,鲜香可口,营养实惠,好吃极了

  用料

  嫩豆腐2块、猪肉末80g、红椒1个、黄豆酱2小勺、蚝油1小勺、盐少许、糖少许、葱花蒜末适量

  做法

  将豆腐切成薄片,排在盘子内;猪肉剁成末,红椒、蒜切碎备用;锅中放油,放入蒜末炒出香味;

  加入肉末煸炒至熟,再调入黄豆酱、蚝油、少许盐、糖炒入味;

  加入适量清水,盖上锅盖,中小火煮5分钟至汤汁变稠;再加入红椒碎炒匀,盛出备用;锅中水烧开,放入豆腐,盖上锅盖,蒸3分钟;

  将蒸好的豆腐取出,小心倒掉蒸煮中所产生的汤水,再把炒好的肉末铺在上面,再回锅蒸上1~2分钟至可,撒上葱花盛出食用。

  小贴士:豆腐入锅蒸好后,盘里会长出一些水份,先把豆腐水倒掉一些再放肉酱,否则水份太多会冲淡味道。 铺上肉酱再回锅蒸一两分钟是为了让豆腐更入味,当然此步骤也可省略。

  香酥鲫鱼

  百吃不厌的几道家常菜,鲜香可口,营养实惠,好吃极了

  用料

  鲫鱼2条、姜20g、大葱20g、料酒10g、胡椒粉2g、精盐6g、蒜5粒、八角2个、花椒10粒、干辣椒4个、白糖15g、醋15g、酱油5g、香油3g、食用油500g

  做法

  新鲜鲫鱼选用2-3两重一条的。生姜切片,大葱切片。

  鲫鱼去鳞去鳃去内脏,鱼肉两侧平行划几刀,用葱片、姜片、料酒3克、胡椒粉1克、精盐3克腌制30分钟。

  用厨房用纸将鱼身上的水分擦干,热锅倒入食用油,油温7成热时将鱼放入有油中煎炸,保持中火。将鱼一面炸至金黄、肉质变硬时将鱼翻面。

  两面都炸好后,开大火快炸,将鱼炸至棕黄色后捞起。

  锅中留底油,放入八角、葱、蒜爆香,加入花椒、干辣椒炒出香味后加入料酒、清水,水要没过鱼身。

  放入精盐、糖、醋、胡椒粉、酱油,大火烧开。大火烧开后转小火慢炖,直至收干汤汁。淋香油起锅装盘。

  小贴士:鲫鱼选择2两多一条大小的,过小的无肉,过大的鱼刺已硬,影响成菜后的口感。 烧鲫鱼时一定要宽汤小火,才能烧出质酥化渣的口感。出锅前可以再稍加一点糖醋,让糖醋味更重一点。

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