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什么时候孕吐会达到高峰?早作准备,孕吐就不会太严重了

什么时候孕吐会达到高峰?早作准备,孕吐就不会太严重了
2021年01月24日 11:03 新浪网 作者 老衲洗头用飘柔吴皇

  您想生二胎吗?

  面临这一问题,宝妈们的回答很多,有说不想再冒生命危险,有说丈夫伤了自己的心,不值得再为丈夫生孩子…

  当然,宝妈们也有不愿意再次经历孕吐的原因。

  

  说起“孕吐”变色,孕吐都成了一些家庭生二胎的“拦路虎”。

  不言而喻,曾经有一位同事就是孕期剧吐,她从怀孕第二个月就开始请假,最后干脆辞职,不是她娇气,而是因为孕吐,一直吐到生。

  原本身材矮小的女孩,体重才95斤,怀孕4个月体重竟降到90斤,医生一直催促她增加体重,让她多吃点,但无奈吃不下,一吃就吐。

  她只是个特殊的少数人。

  但对大多数孕妇来说,孕吐不会持续那么长时间,而且孕吐是有规律可循的,事先做好准备,可以很好地应付孕吐。

  怀孕的最佳时机

  妊娠5周开始出现,12-14周大部分孕妇的孕吐现象将消失。

  在这些患者中,9-10周是孕吐高峰。

  这个主要和孕妇体内的HCG有关,怀孕后,HCG会刺激小肠,准妈妈会出现厌食,恶心,呕吐等症状;

  大约在第40天,即第五周左右,HCG值开始升高,并且孕吐症状加重;

  

  大约70天,即第10周,HCG进入高峰,此时刺激肠道也会加重,因此孕吐高峰也就达到了;

  正常情况下,在10周后,孕吐症状开始逐渐缓解,12-14周后基本消失。

  但由于个体差异,一些准妈妈对HCG的改变过于敏感,很容易发生孕吐,而另一些则没有那么敏感,可能在HCG达到高峰期之前没有任何反应,直到HCG症状出现后才出现,但很快就没有反应,照样该吃该喝。

  所以准妈妈们只能忍受孕吐的痛苦了?

  绝对没有!未来的母亲会提前做好准备。

  没有人能肯定自己是否易孕吐,所以必须提前了解和准备。

  当早晨起来时,通常是吐得最厉害的时候。

  原来一直在吐,不能吃任何东西,但早上肚子里的东西多了,就更容易吐了。

  因此,要提前准备好早饭垫肚子。

  推荐:早上起来先吃点东西。

  

  苹果能缓解恶心、想吐的感觉,还能保持肠胃正常,防止便秘。但有一些准妈妈,怀孕前特别喜欢吃苹果,怀孕后闻到苹果味就恶心,这种情况下,就不要吃苹果来填饱肚子。

  可试一试苏打饼干,因为它偏碱性,能中和胃中的胃酸,尤其适合早晨醒来时胃酸过多的产妇。对减轻胃酸引起的胃痛,想吐都能起到很好的作用。

  总而言之,准妈妈们可以试一试,我那时是包里随时准备苏打饼干的,平时不到饭点就饿的时候,就吃点苏打饼干缓解一下胃的不适,因为空间也容易引发孕吐。

  总而言之,自己可以吃一些不恶心的食物,只要不过分,不用太过在意准妈妈吃什么,只要可以吃,那就买吧。

  2情绪放松,越紧张越容易呕吐。

  假如准妈妈总想着自己会吐,那么就容易在心理上起到暗示的作用,即使明明能挺住,还会吐。

  

  事实上,偶尔怀孕一两次,没什么大不了的,但是当准妈妈一天吐三、四次,稍吃一点不对劲就吐,嗅出不对劲就吐,这会让准妈妈很慌张。

  反之,越在这个时候不去想孕吐的事情,忘了自己是一名怀孕的妇女就会更好。

  但是如果吐得还很严重,那一定要注意自己的身体状况,如果体重过重,一定要去医院打点滴,补充营养,不要硬扛。

  ③必须注意气味。

  提示:一旦有异味,一定要把它记下来。

  能够让准妈妈起反应的气味一定要记下来,并告诉家人,让大家共同为准妈妈创造一个无恶心气味的环境,好让准妈妈吐的次数尽可能少。

  

  ④坚持运动。

  由于每天呕吐,准妈妈们会全身无力,但这种时候如果长期卧床,反而会加重孕吐。

  由于没事做,只会想着自己的感受。还不如做一些不剧烈的运动,比如在户外散散步啊,和老公边走边聊,心情就会好很多。

  

  另外,主要是身体素质可以提高。

  事先做好准备,可以让孕吐尽可能的不影响孕期生活。

  妈妈说她以前怀我的时候就没怎么吐过,还能吃。

  因此,我在怀大宝和二宝时也没怎么吐,有人说这是遗传,但也没有什么科学根据。

  在到来之前,我们能做的,就是做好充分的准备来应付!

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