马甲线、A4腰...网红的标配，小鲜肉的追求。俗话说，爱美是女人的天性，多少岁都不为过！在这个看脸、看身材的世界，练就一身傲人身材，成为众人所追求的目标。健身，也成为许多人生活中不可缺少的一部分。

　　美国一位50岁的农妇，在拥有令人羡慕的马甲线、A4腰等傲人“标准”身材的同时，也因其不同寻常的健身方式——推轮胎和挥大锤，成为健身网红。

　　她就是美国北卡罗来纳州的詹尼弗。50岁的她说：“我每天做大量带节奏的负重运动，比如推拉雪橇、挥大锤、推轮胎等户外运动，日常活动包括引体向上、俯卧撑和仰卧起坐。要是没时间去健身房的话，我会用做一些燃脂运动，如壶铃训练。合理饮食也很重要，我喜欢各种鱼和蔬菜，不吃加工食品，尤其是含糖精的食物。”

　　50岁农妇挥大锤，推轮胎，另类健身，练就一身傲人身材，厉害了，我的姐！

　　她表示，“到目前为止，我在50岁感觉很好。成功度过中年危机，肌肉蹭蹭地长，达到了我一直以来梦寐以求的状态。我不会过度关注皱纹变多了，而是享受随着年龄的增长而变得更加睿智，享受成功带来的喜悦。通过举重运动，我达到了人生体格最棒、身材最好的巅峰状态。衰老直至死亡是生命必经的自然过程，但是我要用自己的方式走完这一过程，尽我最大的努力，优雅而有尊严地老去。”

　　50岁的詹尼弗，网名叫做“农场姑娘詹”，她经常在网上分享自己的健身照片和视频。在YouTube上拥有15.5万名粉丝，网红的名声每年给她带来10万美元(约合人民币69万元)的可观收入。