天然的“瘦身菜”找到了,好吃不油腻,燃烧脂肪,体重悄悄降下来

天然的“瘦身菜”找到了,好吃不油腻,燃烧脂肪,体重悄悄降下来
2019年10月22日 10:17 新浪网 作者 潮脉潮人

贡菜是一种天然高档的保健型蔬菜,它的营养价值极高,而且味道清爽、口感脆嫩,因此极受广大吃货的喜爱。其实,贡菜除了美味可口之外,它的食疗功效也很强大,常吃能够美容、减肥,尤其适合爱美的妹子们。那么今天为大家分享一道贡菜炒肉丝。清爽的贡菜,搭配香浓的肉丝,健康又解腻!天然的“瘦身菜”找到了,好吃不油腻,燃烧脂肪,体重悄悄降下来。

天然的“瘦身菜”找到了,好吃不油腻,燃烧脂肪,体重悄悄降下来

食材准备:干贡菜80克,瘦肉100克,大蒜3瓣,葱、姜适量。

烹饪步骤1:将干贡菜放入冷水中,浸泡20分钟左右,捞出切成小段。

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烹饪步骤3:将瘦肉切成丝,加盐、生抽,放入盘中腌制备用。

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烹饪步骤6:在锅中加入适量的盐、生抽,翻炒至上色断生之后即可盛出装盘。

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贡菜炒肉丝你学会了吗

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