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适合上班族的几道美味家常菜,不仅用时少味道好

适合上班族的几道美味家常菜,不仅用时少味道好
2020年01月23日 15:19 新浪网 作者 小冬夏做美食

  适合上班族的几道美味家常菜,不仅用时少味道好

  金针菇烧豆腐

  食材:北豆腐1块、金针菇200克、韭菜1小把、油盐适量、郫县豆瓣酱1汤匙、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、鸡精1茶匙、水淀粉适量、

  做法:

  1、豆腐用的是北豆腐,就是老豆腐,先把豆腐切成两厘米左右厚的大片,再切成大小均匀的块

  2、金针菇切去根部,再用手撕成小朵

  3、锅加水烧开,下入金针菇焯水,水开后,把金针菇捞出,放在冷水中投凉,捞出用手稍攥下水分待用

  4、锅内水再重新烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水,烧开后煮5分钟,将豆腐捞出,放在冷水中投凉,捞出控水待用,豆腐烧制前先放盐焯下水,豆腐烧制时就不容易碎。

  5、锅加油烧热,下入郫县豆瓣酱小火炒制,将豆瓣酱炒出红油,炒出酱香味,下入葱花、姜末、蒜片、翻炒均匀

  6、下入豆腐块,淋入少许水,再加入酱油,盐,(盐要少放,豆瓣酱比较咸)鸡精,烧开,将豆腐烧制入味1-2分钟

  7、下入金针菇翻炒均匀(豆腐比较嫩,小心翻动不要弄碎了)。

  8、淋入少许水淀粉勾芡,待加热至汤汁变得粘稠,下入韭菜,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

  适合上班族的几道美味家常菜,不仅用时少味道好

  葱烧啤酒虾

  食材:虾、啤酒、葱、姜、蒜、生抽适量、胡椒粉适量、料酒、花椒、冰糖适量

  做法:

  1、虾去剪去虾须去虾线洗净后用料酒、胡椒粉、盐拌匀腌制五到十分钟。

  2、葱白切段,蒜切小粒、姜切片、葱叶一半切葱花另外一半挽成葱结。

  3、热锅放油,油烧七八分热下葱姜蒜爆香,倒入虾翻炒变色,加入花椒和酱油翻炒片刻。

  4、倒入啤酒,加入冰糖和葱结盖盖大火烧三分钟左右。加入调味料和葱花翻匀。关火,装盘。

  适合上班族的几道美味家常菜,不仅用时少味道好

  老干妈炒手撕包菜

  做法:1.拿一个包菜用刀去掉根茎部分只留叶子,然后再用手撕,撕完以后在拿去冲洗一下,放置菜篮里立水。

  2.姜蒜切成末,干辣椒切成小段,红辣椒也切成小段,放置盘中。

  3.在锅里道入少许油,烧置油温七八成的时候倒入姜、蒜、干辣椒转小伙煸一下在倒入包菜和红辣椒翻炒,要不停的翻炒以免烧焦了,炒置七八分熟的时候放作料。

  4.放完盐、鸡精、酱油最后在放1勺老干妈翻炒置成熟,关火,装盘就可以了。

  适合上班族的几道美味家常菜,不仅用时少味道好

  清炖排骨

  食材:猪排骨(大排)300克,小白菜50,克花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克

  做法:

  1、将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;

  2、小白菜洗净,去根部,一切两段;

  3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;

  4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;

  5、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;即可

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