在后台收到一位网友的提问，她说自己怀孕了，身边的朋友建议她给孩子多给孩子讲故事，听音乐，这样的胎教会让孩子以后更聪明。然而，有人又跟她说，自己当初没有给孩子做胎教，孩子也很好，不用浪费那个精力。她不知道自己到底要不要给孩子做这样的胎教。

　　几年前，闺蜜怀孕的时候，正处于事业的上升期，压力有点大，为了减压，她就经常听《隐形的翅膀》这首歌，以此来激励自己。

　　后来女儿出生之后，她发现，每当女儿听到这首歌，即使前一秒还在哭闹，后一秒也能马上安静下来，当时我们只是觉得很神奇，不知道为什么。

　　美国最权威的脑神经科学家约翰.梅迪纳在《让孩子的大脑自由》一书中有提及这样一件事：

　　在一项有趣的研究中，实验人员让胎儿听某电视剧的片头曲，结果孩子出生之后一听到这段乐曲就会停止哭闹，其他乐曲就没有这种效果。

　　这是为什么？

　　答案是因为这跟

　　胎儿的听觉和记忆有关。

　　胎儿受孕4周后，在胎头会出现与听觉有关的组织，即原始听囊。到了孕中期，胎儿就能听到母亲的说话声。

　　孕末期阶段，胎儿便能够牢记在子宫里听到的声音，当他们出生后，开始面对这个新的世界时，熟悉的声音能够安慰他们，让他们平静下来，并逐渐适应新世界的生活。

　　那么，如何正确孕育一个聪明的宝宝呢？

　　孕早期，尽量为孩子创造一个安静的环境

　　宝宝都是在妈妈的子宫中孕育成长的，他们刚来时，早期最先发育的是脑部，大脑胚胎每分钟会产生50万个神经元，相当于每秒钟诞生8000个神经细胞，速度非常快，而安静的环境最有利于神经元的生长，而人的思维功能主要就靠神经原来完成，而安静的环境更有利于胎儿神经元的生长，所以应该尽量避免给予胎儿刺激。

　　孕期摄入更多的食物，但不过度进食

　　怀孕的准妈妈在孕期应尽量摄入更多的食物，为什么呢？

　　因为孩子的智商部分取决于脑容量的大小，个体智商差异的20%与大脑的大小有关（前额叶皮层的大小尤为重要）婴儿的脑容量与其出生时的体重有关。在一定程度上，个头越大的宝宝越聪明。

　　过度进食不仅容易造成准妈妈体重难以控制，也不利于后期生产。

　　鱼类食物对准妈妈很重要

　　哈佛大学的一项研究对135个婴儿及其母亲在孕期内的饮食习惯进行了调查，研究者发现，在孕期第4-6个月使用更多鱼类的母亲生下的宝宝更加聪明。这里所说的“聪明”是指孩子在出生6个月后，记忆力、辨识能力和注意力等认知测试中，取得了更好的成绩。

　　研究者建议准妈妈多吃水银富集程度较低的鱼，比如三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼等，少吃寿命较长的捕食性鱼类，比如剑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼。