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几道好吃的美食做法,清热解毒,美容养颜,这个夏天怎么少得了

几道好吃的美食做法,清热解毒,美容养颜,这个夏天怎么少得了
2019年08月22日 18:37 新浪网 作者 Tonny说宠物

  鱼香茄条

  几道好吃的美食做法,清热解毒,美容养颜,这个夏天怎么少得了

  用料

  茄子300g;泡椒10g;大蒜12g;生姜12g;泡辣椒12g;鸡蛋两个;红薯淀粉/木薯淀粉80g;猪肉若干;葱适量

  做法

  鱼香茄条原料茄子约300g泡椒10g大蒜生姜和泡辣椒各约12g鸡蛋两个红薯淀粉/木薯淀粉80g猪肉若干葱适量

  茄子去皮切成大条,2个鸡蛋加入80g淀粉和一小勺盐调成全蛋液。

  油烧至5成热,保持中火,茄子裹蛋液下锅炸到定型捞出

  炸好的茄条。

  然后把油温拉高到六七成热,下茄条复炸,这个步骤是为了逼出多余油,增加脆度和上色。

  姜蒜泡椒切碎,猪肉切成末。

  调配味汁:糖18g醋18g盐5g生抽7g老抽3g鲜汤150g水淀粉适量。

  锅内入底油,加入提前拌了少许料酒的肉末炒,这个办法可以帮助肉末炒散。

  断生后拨开,在油里爆香姜蒜泡椒末直到油色发亮。

  肉和辅料合匀,倒入味汁。

  搅匀味汁直到淀粉完全糊化,炸好的茄条入锅略翻动,撒葱花出锅。

  红烧茄子

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  用料

  茄子一个(圆);西红柿半个;肉片;青柿子椒半个;酱油3勺;醋1勺;白糖约1勺;盐适量;少许淀粉少量

  做法

  第一步将蔬菜洗净,茄子、西红柿切成滚刀块,青椒手撕成片备用

  第二步将茄子过油,炸至金黄色(大约3-4分钟左右),捞出控油备用。(一分钟后,看到有些软踏踏的即可)

  第三步调汁儿,在碗里将酱油与醋3:1的比例放置,随自己口味放入适量白糖(个人觉得还是甜一点好吃,一般一勺左右),放入适量盐,少许淀粉,然后在调料碗中加满水,用勺子搅和均匀,放置一边备用

  第四步将肉片放入油锅,翻炒几下,加入西红柿、请教,再次翻炒几下。倒入茄子,加调好的汁儿,翻炒,待汁稍微有些粘稠即可出锅。

  豉椒辣炒藕丝

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  用料

  嫩藕一段;青红椒;老干妈豆豉酱;白糖;盐

  做法

  准备材料

  嫩藕洗净去皮,切成藕丝。青红椒洗净切成圈

  锅烧热,放油,中大火,油热倒入青红椒圈爆出香味

  倒入藕丝不断翻炒至藕丝开始变透明

  加入一勺老干妈豆豉酱

  加一点盐

  再加一点点白糖

  保持中大火,翻炒均匀,出锅

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