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立秋了,用这个菜包包子,1块钱一斤,鲜香多汁,蒸一锅不够吃

立秋了,用这个菜包包子,1块钱一斤,鲜香多汁,蒸一锅不够吃
2019年08月22日 18:45 新浪网 作者 斑马画报

  立秋了,用这个菜包包子,1块钱一斤,鲜香多汁,蒸一锅不够吃

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  时间过得太快了,现在已经立秋了,天气也已经逐渐转凉,天气一转凉,我们的食欲也跟着好了不少。昨天回家看到老妈在院子里种的冬瓜藤上面长了几个冬瓜,有一个已经挺大了,而且也熟了,我就摘下来了,昨晚上切了一块炒着吃的,剩下的今天我妈就做了这冬瓜猪肉馅的包子。

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  秋天正是冬瓜成熟上市的季节,所以价格也是很便宜,才1块钱一斤,并且它含有大量的维生素、蛋白质、矿物质等微量元素。具有清热下火、消肿解毒的功效,另外冬瓜不含脂肪,热量也很低,所以对减肥有很好的的效果。那冬瓜包成的包子鲜香多汁,入口清爽很好吃,每年这个时候,我妈蒸一锅包子都不够吃,平均每人都能吃3个。

  【冬瓜猪肉馅包子】

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  步骤一:提前一晚上把酵母放在清水中融化,然后倒入面粉搅成絮状,揉成面团,在面盆上面改一个一样大的面盆,让面团发酵成原先的两倍大。

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  步骤二:猪肉揉成肉馅,姜切末,冬瓜去皮去瓤和种子,切成小丁。

  步骤三:把肉馅和姜末放在大碗中,倒入适量酱油、五香粉,朝一个方向搅拌均匀腌制一会。

  步骤四:然后把冬瓜倒入肉馅内,倒入适量食盐、食用油、香油,朝一个方向搅拌均匀成包子馅。

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  步骤五:把发酵好的面倒在面板上,排空空气揉成面团,然后把面团揉成长条,切成大一点的剂子。

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  步骤六:把剂子擀成圆形的包子皮,取适量馅放在包子皮中,捏起来包成包子的形状。

  步骤七:把包子放入蒸笼内醒15分钟,冷水上锅,烧开后,继续蒸25分钟,关火焖5分钟,即可取出食用。

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