新浪新闻客户端

美食推荐:五花肉爆炒花菜,鸡蛋炒肉丁,麻辣圆白菜,火爆肥肠

美食推荐:五花肉爆炒花菜,鸡蛋炒肉丁,麻辣圆白菜,火爆肥肠
2021年06月20日 18:04 新浪网 作者 好孕的育儿

  

  麻辣圆白菜

  材料:圆白菜半棵、胡萝卜一根、洋葱半个,盐、糖、醋、香油、辣椒油

  做法:1、圆白菜撕成小片,洗净后焯水。

  2、胡萝卜切成片后也焯水。

  3、洋葱切成片,跟圆白菜胡萝卜一起放在大碗里,放上所有调料拌匀即可

  

  火爆肥肠

  做法:

  1. 肥肠一定要清洗干净!两面都是反复清洗,然后放锅里焯水捞起,剪开一段一段。

  2. 锅里倒入适量的油,姜片8片、姜末蒜末适量、个干辣椒爆香岀味,加入肥肠,翻炒下,加入3勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺白砂糖、少许盐、1勺蚝油搅拌均匀。

  3. 倒入3碗凉水,加入适量花椒,开始焖煮。

  4. 中火煮到水差不多烧干。这时候看到锅里的肥肠已经出油,这时候开大火用锅铲爆炒肥肠,炒到肥肠两面开始有焦黄色。完全收汁就完成了!

  

  鸡蛋炒肉丁

  材料:鸡边腿400克、土豆1个、红烧酱油1大勺、胡萝卜1根、料酒2大勺、白胡椒粉少许、盐2克、葱1段、糖6克、芹菜茎2根

  做法:

  1、鸡边腿洗净去骨切大丁,加盐、白胡椒粉、料酒抓匀腌制20分钟

  2、芹菜去丝,切丁,土豆和胡萝卜去皮切丁

  3、锅内加水烧开,关火,放入鸡丁浸泡2分钟后捞出控水

  4、锅内加油倒入土豆丁、胡萝卜丁煸炒,锅内加油倒入土豆丁、胡萝卜丁煸炒, 煸至表面微黄即可捞出备用

  5、原锅炒香葱碎,倒入鸡丁翻匀后,加入六月鲜红烧酱油,翻炒均匀至上色

  6、倒入土豆丁、胡萝卜丁,调入盐、糖、料酒、开水煮开2-3分钟

  7、看到汤汁变的微稠时倒入芹菜丁煮开即可出锅

  

  五花肉爆炒花菜

  材料:花菜、尖椒、五花肉、大蒜、生姜、豆瓣酱、盐、生抽;

  做法

  1.准备材料;五花肉买回家可以冷冻下比较好切片...冷冻的肉块比较滑,小心哟~大蒜切片,辣椒切圈圈;花菜用刀破开成4片,用手掰下来一朵朵的花,尽量小一些,泡盐水;

  2.洗干净后控干水分,烧一锅水加入几滴油,沸腾后放入花菜煮20秒左右捞出来沥干水分;少许油干煸五花肉,先炒五花肉是为了将肥油逼出来。一是五花肉不会太油腻,二是煎了的五花肉很香脆好吃,三是五花肉的油爆香花菜,花菜更好吃呢;

  3.五花肉捞出来,倒入花菜之后翻炒下盖上锅盖,开中火,隔30秒左右翻一次;花菜炒的稍微7成熟;油锅爆香姜蒜辣椒;倒入花菜继续翻炒,加小勺豆瓣酱,盐,生抽;继续炒干一点后出锅

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有