每一个备孕家庭都希望自己能够一次就中，但要知道即使身体健康的夫妻俩，怀孕率也才只有20%多，所以对于那些难怀孕的夫妻来说，想要一次就中就非常难。而且现在的人们不孕不育概率越来越多，尤其是女性，一半的人患上了不孕症。那么，哪些才是女性不孕的罪魁祸首呢?一起来看看吧。

哪些才是女性不孕的罪魁祸首呢?

　　1、妇科病

　　女人的孕育的主力军，不管是子宫、输卵管、还是卵巢，只要有一个环节出问题都会影响到受孕。比如子宫内膜薄、输卵管阻塞或者痛而不畅、子宫息肉黏连，流产次数过多会出现这种情况。此外10个女人中7个会有月经不调、痛经等症状，这是内分泌失调引起的，是不孕的杀手之一。

　　2、频繁人流

　　人流对于女性的伤害非常大，但随着女性的思想越来越开放了，所以怀孕的也就越来越多了，而流产的人也随之增多，而多次的流产不仅会伤害身体，还会影响下次怀孕，甚至有些女性会导致终身不孕，因此建议女性朋友们一定要保护好自己，减少人流的发生，这样才能保护自己的子宫不受伤害。

　　3、过度减肥

　　身体过瘦时，体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高，而这种蛋白能令雌性激素失效，从而导致女性失去怀孕能力。准备要宝宝的女性，切忌为了身材苗条而失去做妈妈的机会。

　　4、生活不规律

　　熬夜对于年轻人来说太普遍了，顶着黑眼圈追剧、打游戏、加班，殊不知这不仅在消耗身子，也会增加不孕的风险。熬夜造成女性内分泌紊乱，容易月经不调，影响正常排卵周期及卵泡的质量，进而增加个怀孕难度。

　　5、压力比较大

　　现在是一个快节奏的社会，因此人们的压力也越来越大，很多年轻人为了能提升自己的生活质量，每天加班工作是非常常见的，但这也会导致她们的生活压力变大，一旦压力过大，就会导致女性内分泌失调，这样就很容易影响受孕，所以想要宝宝的姐妹们，一定要调整好自己的情况，减少压力才能助怀孕。

女性如何提高怀孕的机率?

　　1.先调养好身心

　　首先应该调整好自己的心情，而且还在平时生活当中，应该保持一颗乐观心态，良好的身心健康是怀孕的前提，这样的心态也是非常有必要性的，而且也是会影响怀上孩子的重要因素，希望各位女性能够明白这样的问题。

　　2.合理安排备孕计划

　　接下来就是合理的安排自己的备孕的计划，很多时候希望女性不要因为工作而耽误了这件事情，而让自己感到非常的困惑，掌握好自己的排卵期，这样也是很好的怀上孩子的方法。

　　3.选择合适的年龄备孕

　　而在适合的年纪怀孕的话，也是有利于孩子的成长，而在将来孩子成长的过程当中，也是没有多大的障碍，不太过早或过晚，希望各位女性能够明白这样的问题，从而准备好自己的备孕计划。

　　温馨提示：心理问题会影响生殖能力，导致受孕的难度增加。所以大家都应该要学会释放压力，将压力转化为动力，这样才不会让身体受到影响，才会迎来“好孕”。