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　　今天#虞书欣高圆圆撞衫#的热搜挂了一整天大家有看到不！（其实昨天就开始了。

　　事情的起因是俩人都穿过同一条裙子，被大家拎出来做对比...

　　虞书欣也因此被安上“登月级碰瓷”的罪名。

　　也有网友表示，她完全没这样做的必要...

　　港真，今天虞书欣的新造型，也确实比蓝色裙子更出彩。

　　而且这发量也是真实地慕了，继一头红发之后再次吸引了大人的注意！

　　或许是仗着自己头发多，这姐才这么热衷于拔头发采耳？？？

　　上节目拔几根头发给晓明当场采耳，这是什么迷惑操作hhh...

　　梦想是开采耳店，走哪里都要带着自己的采耳工具...虞书欣真心爱采耳无疑了。

　　无独有偶，欧阳娜娜也曾被姐姐爆料“最爱挖别人耳屎”的怪癖。

　　但！大人这次却是要制止大家日常爱采耳、爱用棉棒挖耳朵的行为。

　　因为很多我们习以为常的生活习惯，暗地里隐藏着不少“雷区”，一不小心就容易中招。

　　所以今天大人就给大家分享一波护肤&健康冷知识！

　　告诉大噶为什么不能掏耳朵、为什么防晒到位还是变黑，以及为什么洗脸会让人秃头...

　　01

　　有多少童鞋洗完澡后习惯性地掏出棉棒挖耳朵的？？

　　虽然是很爽没错，但是大人要说，很多中耳炎、外耳炎就是这么来的...

　　因为棉棒没法把耳屎清理干净，反而还会将它们往耳道深处怼。

　　怼着怼着，越来越多的耳屎堆积造成阻塞，可能引起耳朵发炎甚至听力减退。

　　像虞书欣和欧阳娜娜那样用掏耳勺会不会更好一点呢？

　　并没有，挖耳勺也不能将耳朵清理干净。

　　挖耳勺还不好控制力道，容易刮破皮肤导致出血，和家人共用挖耳勺还会传染疾病。

　　其实耳屎和耳朵里的茸毛都是身体的自我保护屏障。

　　作为保护膜，防止小虫接近，防止细菌感染，将灰尘皮屑等隔绝在外。

　　天天掏来掏去反而是在破坏耳朵屏障，会越掏越痒、越容易发炎。

　　其实耳屎在我们说话或吃东西的时候会自己往外掉，没必要每天去清理它。

　　游泳或洗澡后，最好是自然晾干，或用电吹风冷风档吹干耳朵。

　　实在忍不住，可以每三个月或半年去医院请专业人员采耳。

　　体验舒适价格也hin便宜，要说坏处，那就是可能会上瘾。

　　02

　　科普了这么多次防晒的重要性，大家出门应该都懂得软硬防晒兼施，不给紫外线留一丝丝机会了？

　　但谁又会想到，在办公室里，也有可能受到紫外线的损伤呢！

　　环境反射紫外线，会造成眼睛的周围光聚焦效应。

　　说人话就是，不要以为在室内就万事大吉。

　　窗外的金属栏杆、玻璃外墙、汽车等反光物体，将紫外线反射到眼睛，同样会导致眼部损伤甚至病变。

　　并且左右不平衡的光源，也会导致眼部肌肉调节幅度增大，容易产生眼疲劳。

　　以上只是光反射对眼睛的影响。

　　科学实验表明，光反射到眼睛上，即使其他地方没晒到，身上的皮肤也可能自动变黑。

　　日本有实验，使用UVB照射小鼠的眼睛，发现小鼠全身的表皮细胞中，“促黑激素”α-MSH的浓度都上升了，黑色素生成也随之加快。

　　黑色素可以遮挡和吸收光线，保护皮下组织免受辐射损伤。

　　当紫外线UV从眼睛进入，大脑就会接收到信号：“我方外部正在遭受阳光攻击，快给我分泌黑色素挡住！”

　　然后，你即使身上没晒太阳，也还是光荣变黑了。

　　不过没关系，既然是从眼睛进来的，就把紫外线挡回去好了。

　　一副墨镜，或者防UV眼镜，可以很好解决这个问题。

　　带近视眼镜的童鞋也不需担心，现在合规配备的大多数近视镜片，都附加了一定的防紫外线功能了。

　　如果你办公环境的光反射源在侧面，就得考虑一下带有侧面防护功能的墨镜了。

　　反正不论如何，原则就是想办法把直射眼睛的反射光遮挡起来。

　　03

　　之前看到微博上的段子，一石激起千层浪，居然很多人信以为真，直接把词条顶上了热搜？？？

　　后来博主本人都看不下去了，出来澄清是段子并且删了原博。

　　其实这个段子也并不是毫无根据，长期洗脸碰到发际线确实有可能影响头发。

　　但原因不是洗面奶，而是“潮湿”。

　　好多人洗完脸之后，发际线部分湿了也不管。

　　这样长期让头皮处于潮湿的环境下，非常利于细菌真菌繁殖。

　　大家知道，导致咱们出现头屑头痒，甚至脱发等各种问题的重要原因之一，就是头皮上的细菌。

　　所以发际线该洗还是得洗，毕竟涂上的防晒、粉底还是要清理干净。

　　泡沫冲洗干净，不要有残留，然后立马用吹风机吹干。

　　保持头皮清爽干燥，也是发际线保卫战的重要一环！

　　04

　　网（shuai）红（qi）徐晔医生几个月前发的一条微博，引起了网友们的广泛关注。

　　也直接提醒了大噶不要小看一颗痣，符合危险条件的痣需要尽早将看医生or切痣提上日程。

　　有哪些痣是比较危险的呢？总结一下，可以参考“ABCDE”的判断法则：

　　Asymmetry （不对称）、Border（边缘不清）、Color（颜色不均）、Diameter（直径过大）、Evolution（不断变化）。

　　另外，特殊部位，比如手掌心、脚底的痣，私处的痣，口腔、鼻腔黏膜部位的痣。

　　医生都建议提前切除，因为这些地方的痣容易受摩擦和按压引起恶变。

　　另外会感觉痛痒的痣，首先一定不要挠，如果挠破了也要积极就诊。

　　机械刺激也会催化痣的变化，出现这种情况建议要让医生去看一看。

　　一句话总结，就是形状、边缘不清晰，颜色和大小有改变，处在易摩擦的特殊部位，或者有痒痛感觉的痣，最好去看看医生，再进行手术切除。

　　并且大人要提醒大噶，一定要去正规医院就诊，不要随便找个美容院“点痣”。

　　药水可能把皮肤给“烧”出坑，因此留疤的不少，还影响医生对痣的判断延误病情。

　　05

　　如果不小心摔掉了牙，千万不要用水洗或者酒精泡，也不能用纸巾包着。

　　这样会杀死牙根表面细胞组织和神经，影响牙齿再植。

　　正确做法是将脱落的牙齿含在舌下或者泡在生理盐水、牛奶里面。

　　并且尽快交给牙医，脱落时间短的话，大概率能再植成功。

　　06

　　前阵子的爱牙日调查结果，我国90%以上成年人有不同程度的牙周病。

　　而患牙周病的人患冠心病几率是常人的1.4倍，发生脑卒中几率是常人的2.1倍。

　　看上去丝毫没关系的两个病，为什么会关联在一起？

　　主要是因为，患牙周炎的人，牙肉与牙齿壁中间有大量的细菌堆积。

　　这个细菌储存库本身就是定时炸弹，这些毒性产物可以通过牙肉的破损直接进入血液循环中。

　　引起慢性炎症反应，进而影响全身各个主要器官的功能。

　　牙周炎已经被证实，跟肠胃疾病、糖尿病、心脑血管疾病、肾脏疾病、骨质疏松、肥胖等都有关系。

　　所以别以为牙周炎是小事，一直拖着不去治疗。

　　牙周炎在早期症状是不明显的，只是偶尔牙龈出血、异味，有牙周菌斑堆积。

　　这个时候就要积极治疗了，发展到后期牙龈萎缩、牙齿松动，就要跟牙齿说再见了。

　　目前来说，轻度牙周炎可以先尝试洗牙，去除牙龈的牙结石、软垢和菌斑。

　　饭后刷牙、冲牙等清洁步骤也是日常必不可少的护理！！

　　07

　　因为芦荟皮里有大量的蒽醌类物质，具有超强杀菌能力，内服毒性都不小，更别说用在皮肤上，那刺激性不容小觑。

　　所以没事就去掰片芦荟涂痘痘、治烫伤的，常有接触性皮炎、红肿、瘙痒等过敏案例发生。

　　找原因时还很少怀疑到芦荟身上，毕竟芦荟胶修复镇定的观念深入人心...

　　08

　　长时间扎头发、马尾扎得过紧，比如学舞蹈的童鞋，容易出现“牵引性脱发”。

　　头发被拉扯之后断裂或者脱落，裸露出来的头皮面积就变大了。

　　而头皮又是我们日常疏于保养和防晒的部位，氧化老化的速度比脸更快，同时连带着同一张皮的脸部也松弛了...

　　解决方法就是头发别扎太紧太频繁，尤其睡觉时要给头皮适当放松。

　　经常变换头发分缝线，长期中分也会造成发缝变宽...

　　最重要滴是，梳头时一定不能直接扯头皮！别等日渐头冷，才追悔莫及

　　祝大家都能成为“一毛不拔”的人！

　　大人脑中存滴冷知识已经余额不足辽，今天就先到这里~

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