它一年四季都贵,但补钙堪比钙片,无论贫穷与否,都要做给孩子食
配料:
四季豆、干辣椒、蒜 、姜、盐 、
烹饪步骤:
1.准备好所需食材
2.四季豆去两头的筋摘成1寸左右长度
3.将姜蒜辣椒切好
4.起锅烧油炸四季豆
5.炸6分钟即可捞出沥干油
6.再起锅烧油,油温6成热,放葱姜蒜炒出香味
7.倒进四季豆翻炒均匀,加盐、味精即可食用
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它一年四季都贵,但补钙堪比钙片,无论贫穷与否,都要做给孩子食
配料:
四季豆、干辣椒、蒜 、姜、盐 、
烹饪步骤:
1.准备好所需食材
2.四季豆去两头的筋摘成1寸左右长度
3.将姜蒜辣椒切好
4.起锅烧油炸四季豆
5.炸6分钟即可捞出沥干油
6.再起锅烧油,油温6成热,放葱姜蒜炒出香味
7.倒进四季豆翻炒均匀,加盐、味精即可食用