绿豆地瓜糖水
配料:
绿豆适量、地瓜适量、红糖适量
烹饪步骤:
1.绿豆浸泡两个小时以上,可以节省炖煮时间。
2.地瓜去皮,然后切块。
3.把地瓜放入锅里蒸熟。
4.小火煮至绿豆开花,(中火煮开之后,小火煮30分钟左右)
5.放入蒸熟的地瓜,加入少许红糖,小火煮8~10分钟左右。
6.然后就做好啦~
凉拌鸡爪
食材:鸡爪8个,油适量、盐适量、酱油适量、熟芝麻适量、白砂糖适量、料酒适量、大蒜1头、香油适量
做法
1..把鸡爪洗干净后,将其煲熟。
2.煲熟后,剥去脚甲,再切小块。
3.过冷水河,把鸡爪的胶原冼干净。
4.然后把鸡爪子放进小盆里,加上冰块。
5.加上冰块后,再加少许水进去。放冰箱冷藏3个小时
6.调味料的做法:剁椒、葱、盐、糖炒熟的芝麻、料酒、醋、香油、蒜头(1颗)把这些材料全加在一起,然后拌均匀。
7.把酱油煮沸
8.酱油煮沸后淋在调味料上
9.做好调味料的成品
10.把鸡爪放在调味料上,浸泡3小时即可
番茄鲈鱼
食材:鲈鱼、番茄沙司、盐、鸡精、糖、料酒、葱姜、醋、淀粉、油
做法:
1、鲈鱼处理干净,从中间横向片开,背部相连,用刀在鱼肉上斜着切几道好腌制入味,用料酒、葱姜、盐、鸡精腌制10分钟。
2、热锅放油,油热后去掉腌鱼的葱姜后下油锅炸熟,使头立起;炸熟后放入盘子中;
3、锅留少许底油,倒入番茄沙司、盐、鸡精、糖,使茄汁烧透变油亮的红色;倒入少许醋,用水淀粉勾芡,淋在鱼身上即可。
炒田螺
做法
1.把田螺洗好,开火煮熟
2.切好葱段,姜丁,辣椒段,花椒,麻椒,等调料准备好
3.锅里放油
4.放入葱段,姜丁,花椒,麻椒,辣椒段
5.放入豆瓣酱,蒜蓉辣酱,辣妹子炒熟
6.放入田螺翻炒,加水,放鸡精,味精,料酒
7.煮大概15分钟左右出锅