晚上的你会使用怎样的睡姿？以前的一个同事在怀孕之后就会显得有些不安，这次做错的事情主要是因为她大着肚子，估计会被老百姓吃过饭的时候都会忍不住，跟我说她心底里想的一些秘密，她是已经怀孕7个月了，肚子越来越大，真的是难以入厕，就是丈夫在身边的时候总是侧身靠，抱着丈夫睡觉，尽量左侧睡，听说上的睡姿才更有利于宝宝的健康发育，可是在最近丈夫出差，晚上失去依靠的睡姿也全部都烂了，但是感觉睡眠却是好了很多，昨天晚上睡觉也是如此，他下次就能够呼呼睡着，可是早上起床的时候吓了一大，跳醒过来发现自己是平躺的，她感觉羊水跑上了两次，她摸着肚子还明显的摸到了宝宝的身体，这种感触一下子就坐起来，孙杨水再次填满肚子，可是一早上都担心宝宝是不是躺在里面产生了缺氧的状况。

　　怀孕后只能“左侧睡”吗？孕妇的“睡姿”对胎儿的影响大吗？

　　之后婆婆一直陪着自己睡觉，观察宝宝胎动的情况很明显，随着胎动有规律的出现，宝宝并没有受到任何影响，于是也生了一口，怀孕一定要做错事，但是大部分生过孩子的妈妈都会有着不同的认可，对于宝宝的健康的确有着不容忽视的影响，但是左侧的睡姿并不是完全的，而且谁也不能保持整个孕期都会保持左侧睡。在孕期应该怎样说才是最舒适的呢？在怀孕之前会出现各种各样身体上的不适，比如说在孕早期的妊娠反应，月中期的尿频孕晚期的呼吸困难，这些问题都会让妈妈遭受到睡眠的问题。

　　其实怀孕之后最重要的并不是如何睡觉，而是怎样才能睡得好睡得香，睡眠好坏不仅关系到妈妈的身体健康，更直接关系到宝宝的发育，每个阶段如何才能够让宝宝更舒适的入睡，妈妈首先一定要了解一下，在刚开始怀孕的时候，特别还没有确定之前，孕妈都会有嗜睡。为什么确认怀孕之后有些妈妈就变得难以入睡了呢？其实这个阶段人生还没有开始练吗？睡觉睡得不好还是因为心理的问题，在怀孕早期胎宝宝还是一个小小的胚胎，但是对于妈妈的设计要求非常的大，妈妈在这个时间段可以放松一下自己，怎样舒服就怎样睡，而且尽量保证在10:00左右上床休息就可以了。

　　当然这个阶段如果趴着睡的妈妈就一定要改一改了，虽然被它很小，但是长时间趴着对子宫的影响还是特别的大，而且容易惊醒打断睡眠，因此在怀孕早期，除了避免趴着睡以外，妈妈不用考虑左侧右侧，只要是能够帮助自己尽快入睡的姿势就可以。

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