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秋冬给孩子穿几层更合适,儿科医生:记住这个数,就够了

秋冬给孩子穿几层更合适,儿科医生:记住这个数,就够了
2019年11月22日 02:17 新浪网 作者 育儿的生活

  朋友经常给我抱怨,有了孩子以后,感觉冬季最难熬,首先每天给他穿衣服是一件特别头疼的事,不是穿多就是穿少了,孩子反反复复的生病,自己也很累。我连忙宽慰她,带孩子就是一个细心活,平时多注意气温变化,及时更换衣服。那么冬季究竟如何正确地给孩子穿衣服,家长们快来看一下。

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  气温+衣服增加的厚度=26度

  按照科学的分析,26度是最合适人体的温度,所以给孩子穿衣也是讲究公式的。假设外面的温度为0度,那么孩子穿衣就是0度+穿衣温度=26度,一般孩子的一件羽绒服大概有15度左右,加上一件毛衣有6度,再加贴身内衣2度,一般孩子活动量比较大,加上活动产生的热量就差不多了。但是也要注意实际的气温高低和风力的大小,还有孩子最舒适的体感反应。因此,对于体质不同的孩子,需要的保暖程度也不同,比如孩子比较怕冷,可以适当的多加一件衣服,也可以带上帽子,增加保暖效果。另外,很多孩子比较容易冻耳朵,所以家长最好选择带有护耳功能的帽子,不仅保暖性好,还能防止孩子的耳朵受冻。

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  如何正确地选择衣服

  1、给孩子选择羽绒服时,建议选择品牌的,里面的填充物更保暖,控温时间比较长,即使需要到野外环境体温也不会骤降,不用担心孩子受凉。此外,临出门时,可以加一条围巾,可爱的围巾不仅保暖性能好,也在沉闷寒冷的冬天给孩子增加一抹亮点,但是选择围巾时还要注意它的柔软性,避免摩擦孩子的皮肤。

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  2、在冬季,宝妈最好不要给孩子穿化纤的衣服,温度比较低,皮肤干燥的话,容易起静电。穿脱衣服时,噼里啪啦的声响可能会吓到孩子,甚至让孩子恐惧穿衣。如果是贴身的衣服,宝妈要选择纯棉的,透气吸汗、面料柔软,孩子穿着更舒适。

  3、俗话说“寒从脚起”,也是很有道理的,冬天的时候要保护好孩子的脚。因此宝妈要为孩子准备保暖的袜子,而且要保证透气干爽。如果活动后,孩子的袜子潮湿,脚部容易受凉,特别是脚被冻了以后,痛痒难耐,孩子也不舒服。

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  养育孩子就没有小事,简单的穿衣也有很多“门道”。天冷以后,宝妈别只顾给孩子加衣服,要根据孩子的实际情况,灵活选择衣服。

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