谁说怀孕后是“皇太后”?怀孕的痛,只有生过孩子的才知道

谁说怀孕后是“皇太后”?怀孕的痛,只有生过孩子的才知道
2020年01月21日 00:35 新浪网 作者 镜头下的光影

怀孕生子,本来就是一个艰辛的过程。十月怀胎,一朝分娩,从备孕到生产,再到坐月子,孕妈妈总是要经历很多苦楚,体会很多不舒服。

谁说怀孕后是“皇太后”?怀孕的痛,只有生过孩子的才知道

乳房肿痛,是怀孕初期的孕妈妈,最为头疼的事情。乳房肿胀,胸部确实是上升了好几个罩杯,体会了一把大胸妹子的感受。

但那肿胀的感觉,真的是让人难过,特别是走路的时候,遇到颠簸,胸部被那震了一下,真正的是刺痛啊!

乳房肿胀,对于有些孕妈妈来说,还能够忍受。但是呕吐,就真的让人心力交瘁。

谁说怀孕后是“皇太后”?怀孕的痛,只有生过孩子的才知道

没胃口不说,还吃什么吐什么,不吃也照样会吐。有时候闻到了油腻,或者腥味儿,也会忍不住想吐,感觉胆汁都要吐出来了,真怕一不小心把宝宝吐出来。

好不容易把十月怀胎熬过去了,却又遇上坐月子。坐月子更是让孕妈妈们,坐也不是,站也不是。

最重要的是,产后出现掉头发的情况,每次梳头都会掉下一大把,宝妈们真的怕,自己一不小心就变成了光头“妈妈”,看着地上掉落的头发,真的是心疼的不要不要的。

这些怀孕以及坐月子中不舒服现象,怀孕初期的胸部胀痛,怀孕时的呕吐,坐月子时的脱发。

谁说怀孕后是“皇太后”?怀孕的痛,只有生过孩子的才知道

遇到的这些不舒服,着实的是让孕妈妈们不安。那么,孕妈妈在这个过程中,需要注意些什么呢?

首先,明白这些不舒服都是正常的。

1.胸部肿胀很正常。

怀孕初期,因为孕激素的升高,是女性乳房增大,继而产生乳房胀痛。

这是正常的,孕妈妈无需担心。只需要挑选一些宽松舒适的内衣,减少乳房的压迫,就可以高枕无忧了。

谁说怀孕后是“皇太后”?怀孕的痛,只有生过孩子的才知道

2.怀孕呕吐很正常。

怀孕呕吐,更是正常不过。女性在怀孕期间,随着宝宝的不断生长,子宫也会慢慢变大。

这时,胃就会受到压迫,进而会产生呕吐的现象出现,这再正常不过了。

不过这也证明宝宝在妈妈肚子里,正在成长,证明宝宝很安全。

3.坐月子时的脱发现象。

让很多月子妈妈最为头疼的,就是掉头发。然而,坐月子掉头发是正常的。

因为,生产后,体内激素发生紊乱,且产后体内营养大量流失,营养跟不上自然会掉发。

只要后期注重营养的补充,调理好身体,掉发现象很快就会得到改善,所以宝妈们大可不必揪心。

谁说怀孕后是“皇太后”?怀孕的痛,只有生过孩子的才知道

第二,保持积极的平常心。

面对怀孕、备孕以及坐月子中,遇到的各种不舒服现象,孕妈妈们都要保证一颗平常心,用积极的心态去看待这些问题。

注意保持心态平和,戒骄戒躁,遇到问题不应该过分紧张,产生心理压力,影响正常作息,对孕妈妈身体造成影响。

谁说怀孕后是“皇太后”?怀孕的痛,只有生过孩子的才知道

第三,及时的做检查和疏导,避免抑郁症的产生。

孕妈妈在怀孕和生产过程中,难免会遇到这样或那样的问题,孕妈妈一定要注意及时安排检查,保证身体健康。

对于因为正常原因,而产生的不舒服现象,也要注意放宽心,不要过于介意,以免产生心理负担,造成抑郁。

要多与家人进行沟通,将自己的担心和焦虑,与家人和朋友进行分享,避免不良情绪停留在自己身上,造成产前产中产后的抑郁。

谁说怀孕后是“皇太后”?怀孕的痛,只有生过孩子的才知道

孕妈妈一定要注意,怀孕后浑身不舒服,胸部肿胀,孕中呕吐,月子中掉头发,要明白这些都是正常的现象,要保持积极的平常心,及时进行检查和疏导,避免抑郁症的发生。

怀孕期间,因为每个人身体体质的不同,会出现的反应也不同。所以要依照个人情况,来判断自己的身体状况,若情况严重,要及时的向医生求助,避免病情恶化。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

镜头下的光影

镜头下的光影

用文字描述世界的丰富多彩

+关注
作者文章