胎儿入盆,孕妈身体会出现这3个特征,准备迎接宝宝吧

胎儿入盆,孕妈身体会出现这3个特征,准备迎接宝宝吧
2020年01月21日 00:36 新浪网 作者 镜头下的光影

怀孕到了孕晚期,再过不久宝宝就要出生了,而宝宝出生之前必须要做的一件事情就是入盆。入盆也就是胎宝宝以头朝下,屁股朝上的姿势进入准妈妈的骨盆,胎宝宝的头部需要经过骨盆口就到盆腔内,这时宝宝在母体内的位置就不能再发生改变了,胎儿的分娩方式也就基本确定了。当胎宝宝入盆的时候,妈妈的身体通常会发生这几点变化。

胎儿入盆,孕妈身体会出现这3个特征,准备迎接宝宝吧

1.尿频、便秘的症状加剧

胎儿入盆之后,孕妈的日常生活会受到影响,常见的两种症状是尿频和便秘加剧。这是因为入盆之后胎宝宝的头部冲撞到子宫颈口,会逐渐对膀胱和大肠造成挤压,孕妈就会有尿频、便秘、子宫胀痛等症状出现。如果情况不是很严重的话,孕妈不用过于担心和紧张。放松自己的心态,多活动身体,多吃蔬菜和粗粮等利于排便的食物,会让便秘的情况缓解很多。另外,还有就是少吃盐,睡前少喝水,可以减少去厕所的次数。

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2.出现较为强烈的宫缩

胎儿入盆的那一刻,有的孕妈感觉会比较强烈,会感到腹部发胀,有紧绷感,并伴随着坠痛的感觉。因此,有些准妈妈可能以为这是宫缩,胎儿就要出生了,心里会特别紧张,想着赶紧去医院。其实这并不是临产的征兆,胎儿入盆的时候,宫缩的持续时间会比较短,通常在一分钟以内,无规律、不强烈,这种是“假宫缩”,孕妈不同担心,只要注意休息很快就能缓解。不过入盆之后,离胎宝宝出生就不远了,妈妈要做好心理准备,整理好待产用品。

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3.呼吸顺畅、胃口变好

胎儿入盆给孕妈身体带来的也不全是烦恼,当胎宝宝逐渐占据下腹的位置,孕妈的上腹部会变得轻松很多。胎宝宝下移,对孕妈胃部和肺部的挤压会逐渐缓解,胃部压力变小,妈妈的食欲会变好,而肺部轻松了,妈妈的呼吸也会畅通很多。胎儿就要出生了,呼吸和饮食没问题,妈妈的身体和心理才能保持好状态。

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胎儿入盆是一件值得高兴的事情,说明胎宝宝离外面的世界又近了一步,为了让宝宝健康地来到自己身边,准妈妈们更要好好呵护自己的身体哦~

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