新浪新闻客户端

立秋了,每周给孩子喝3次这汤,改善脾胃,营养又健康,不闹病!

立秋了,每周给孩子喝3次这汤,改善脾胃,营养又健康,不闹病!
2019年08月24日 15:23 新浪网 作者 温柔小胖虎

  立秋了,每周给孩子喝3次这汤,改善脾胃,营养又健康,不闹病!虽然已经立秋了,但是三伏天还没有过,天气也总是忽冷忽热。在这种换季的时候最容易得病感冒,尤其是抵抗力比较弱的小孩子。妈妈这个时候就要注意了,在家多给孩子做一些补充维生素的菜,经常吃一些水果,增强孩子的抵抗力。今天我就来教大家做一道新鲜水果茶,比外面卖的分量足,也更加健康卫生,夏天的水果还没有下去,抓住夏天的尾巴好好吃一次水果也是不错的选择。喜欢的朋友快学起来吧!

  新鲜水果茶的做法:霉霉蛋花汤

  立秋了,每周给孩子喝3次这汤,改善脾胃,营养又健康,不闹病!

  By 优闲狐

  配料:

  金狐四季春茶汤 250毫升、草莓 2颗、菠萝 2颗、引爆点冰糖浆 40毫升、冰块 180克

  烹饪步骤:

  1.加入草莓

  立秋了,每周给孩子喝3次这汤,改善脾胃,营养又健康,不闹病!

  2.捣碎草莓

  立秋了,每周给孩子喝3次这汤,改善脾胃,营养又健康,不闹病!

  3.加入菠萝

  立秋了,每周给孩子喝3次这汤,改善脾胃,营养又健康,不闹病!

  4.捣碎菠萝

  立秋了,每周给孩子喝3次这汤,改善脾胃,营养又健康,不闹病!

  5.加入冰块

  立秋了,每周给孩子喝3次这汤,改善脾胃,营养又健康,不闹病!

  6.倒入四季春茶汤

  立秋了,每周给孩子喝3次这汤,改善脾胃,营养又健康,不闹病!

  7.倒入冰糖浆

  立秋了,每周给孩子喝3次这汤,改善脾胃,营养又健康,不闹病!

  8.雪克均匀

  立秋了,每周给孩子喝3次这汤,改善脾胃,营养又健康,不闹病!

  9.倒到出品杯

  立秋了,每周给孩子喝3次这汤,改善脾胃,营养又健康,不闹病!

  10.霉霉蛋花汤的成品图

  立秋了,每周给孩子喝3次这汤,改善脾胃,营养又健康,不闹病!

  11.霉霉蛋花汤的配方比例

  立秋了,每周给孩子喝3次这汤,改善脾胃,营养又健康,不闹病!

  烹饪小贴士:

  1、看草莓的外形:激素草莓体积比较大而且多形状比较奇怪,会出现比较扭曲的情况。普通草莓则个头比较小,呈比较规则的圆锥形。有些激素草莓因为品种的关系,会形状呈圆锥形,但是个头偏大。因此大家在选购的时候对于个头大的草莓、形状过于奇怪的草莓要尤其谨慎。2、看草莓的颜色:激素草莓颜色不均匀、光泽度差,在草莓的头部即草莓叶蒂部分的颜色青红分明。草莓的局部红颜色过于深重,而其他部分较为浅。而好的草莓应该是颜色均匀,色泽红亮。3、看草莓的表面:如果表面颗粒过于红的草莓要特别警惕。正常的草莓表面的芝麻粒应该是金黄色。

  大家学会了吗?

  喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有